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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇/ I  o& \6 C) ]# r* I- v( _
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 c  ~* s/ O. Y+ n+ s

* ^$ \. f& J6 f& V% x# ]tvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb8 L# _4 J6 e) V" \+ B
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.76% P; d( h' G1 |9 e' }9 ^
5.39.217.761 x; e6 r+ F% R* ^; _
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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