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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
8 Q( D3 t0 C3 o4 l/ G公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
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4 e4 s1 \  ]6 J$ T0 W公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
3 a! S8 S) @  B- e0 N, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ O  F) F0 r0 v4 b# B2 P
5.39.217.76! o% V, G/ C- o
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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