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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.76% @, N/ Z" e% c: l' T
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
5.39.217.763 r2 i7 w$ R. a! E

, m8 q( f, C  |- \/ I7 m5.39.217.76唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
  B' G. R- u+ H6 xtvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
% T3 E" }$ d' S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 |: |* ^& Y" T6 D8 |7 j公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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