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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇9 d, H0 b$ J! n
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 w. |7 y* p1 G$ j, J- ]  \
3 r. P3 Q/ f) ^4 d9 v/ q7 F4 m9 r公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
; g* c1 N- F2 |9 X$ U3 r' aBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
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, G. B' v; L# o. H& H+ b5 D" u我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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