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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
- n& K0 X: X4 D! p) ~& X. [tvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
" o) K! a% O1 [6 M
tvb now,tvbnow,bttvb( l* _5 N  C4 l0 O6 e
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉! Q  P' w4 d3 O3 s" Z7 X! P8 }5 x
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
% ?' a) I: _3 v, j8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s& r7 \1 k/ R- {4 o
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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