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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
/ t7 f, o5 q6 g/ }' {" z/ Ejastao 發表於 2012-1-24 04:16
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tvb now,tvbnow,bttvb+ G8 C9 W$ u$ P1 u: s
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb* H6 ?3 o7 c. S- t1 e% Y# j
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 A) `$ l0 g/ M* I2 w
公仔箱論壇2 h* b% `9 @) g6 J
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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