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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇8 g. K& M( t. `6 J( s. Y9 z
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
" J7 v3 u( a* O$ C. Btvb now,tvbnow,bttvb% Q( b* U0 c9 o0 m  T7 Z! `+ }
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉) b7 h# v  y2 u' }% z. B& J* o
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇0 A( Y- P# D4 n, r

1 a6 n% u! X$ L9 S& Etvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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