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( S6 m% y- q5 L9 i【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. H4 m$ \ n
 公仔箱論壇9 g6 H" l, ^8 E) E/ f1 `( z/ t
海帶芽 2公克
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( {4 y9 O) _5 A: g* S9 n9 W' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄公仔箱論壇/ T* i/ ^' `7 d5 g2 J& N
" g/ U& b" W; x. w4 O蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q4 K+ x; p0 e9 @6 [" ?% H* H
/ a U. M9 O( K- p0 v【調 味 料】
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+ [# e! R% p( [) c- |. Z5.39.217.76鹽 1/6茶匙
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! F7 G$ M3 X6 J3 }* ]) f: Htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
" G" N8 ?, ^7 ]. _! O3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @6 _7 @: X6 V5 @/ E0 Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( p0 F% V( O# {7 {- v
# R3 R! c) h: P9 M! Y7 t0 @/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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. ^9 ]7 S- k7 n! btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q3 K6 g3 g+ F# P. v; n& h$ z
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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