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2 J9 t2 r5 o7 z: u5.39.217.76【材 料】
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7 i: `; o3 i, I1 f! m$ J0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克& G- k8 ]: B7 w) ]. H V/ s; p
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# N) C! R" {6 Z0 n
* A; O; j9 L5 r$ E" Y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克
! [$ q) x; T+ h, b& r. q9 V0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. D' ^+ d: O/ R3 l
【調 味 料】5.39.217.76# X$ t+ ~' d" @! S5 ]% I7 k' e" H
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鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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( i2 \/ Z6 x: Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 m- _3 L; Y" c6 R
& {7 A% o$ B9 x3 F0 S- v MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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( X/ R: m: l* ? O% P$ ?2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ `! H; l7 r. A* X8 j: C
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 H' ^+ I. d0 ?1 z0 Q" O
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。* Z$ X5 B: p0 x! o
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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