" e- c& X9 E, E; Ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76) o/ ?: A" l# g* V& g A5 L) x
5.39.217.765 x3 Q, C( @) E7 f
【材 料】5.39.217.76* `# R/ q$ H7 S, A# c
 5.39.217.76: Q3 L4 _; B, T S- S5 ^
雞蛋 4顆5.39.217.762 x! Y% {" I- Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) n L8 Q( P* ?: e& N" o( u
蝦仁 80公克tvb now,tvbnow,bttvb* q8 j- y0 w4 }* b+ O. ?4 n1 `) G' W
5.39.217.76$ R+ t7 L3 ~1 m% m, d( p3 |
蔥花 15公克
, n3 [+ r& z/ k2 ?+ o5 Y6 _
& ^% Z3 I. e; _2 f) ?; }: M* q豆漿 80㏄
% G, `; ~+ Z+ q, f G
: t; ^4 l+ X; f2 i/ [4 d- ]' ~公仔箱論壇【調 味 料】
9 w$ |9 ^8 r4 |! A$ e$ J" Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ v1 p, h ^ o9 G( H鹽 1/4茶匙
1 `4 D% h; |& i4 n6 a# X
' c. }; Y4 ?9 e; V6 h0 `( ]- O米酒 1茶匙
9 l) G; T$ N3 ` R# j2 c6 h- h! A( d8 b6 y& [: I
太白粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 B5 W$ L* K) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ K8 C: r/ T& w! e* {
【做 法】
' v; l+ {; X+ N* @5 j; S- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 e& ` Q& ^7 Q. O
1.蝦仁入鍋汆燙，在水滾後5秒即撈出沖涼瀝乾；太白粉與豆漿調勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V" @3 @/ `+ p5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c( O2 c+ T# B3 a4 C- h
2.碗中打入雞蛋，加鹽、米酒打勻，接著加入作法1的蝦仁、豆漿及蔥花拌勻。公仔箱論壇& X. E, Y5 `! v: e2 f$ P/ U5 k6 ?' X
# c$ Q) O- y) y/ p9 c9 q+ e" D$ v
3.熱一炒鍋，加入2大匙沙拉油，將作法2的材料再拌勻一次後，倒入鍋中，以中火翻炒至蛋凝固即可盛盤。
5 g4 b) N/ s, X! o% K# C2 e2 y5.39.217.76 |
發表於 2012-1-21 03:07 PM
| 
