材料
, j7 Y7 L' {5 b9 F% f$ M蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
% I+ T1 i* [9 M6 |, E( t3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 Z( |) M# o( w" v1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76( i8 l" J! a* O5 q* w
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。
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2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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# g7 h- u4 L& [% D. P% n公仔箱論壇3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 + B8 c# b9 q* `4 s5 t
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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