 tvb now,tvbnow,bttvb- _" p/ A1 @" p" Q- F4 X3 G
# X7 g. {' O1 q$ n& s) S MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r! {% ]9 k" H3 _5 k【材 料】
! C9 ]" [# d) @+ ^" s
5 S& C. r# D6 X$ g8 e3 K7 k3 A5.39.217.76小顆高麗菜 1顆
( {0 @% G/ ~& H9 d7 ~7 {) C5.39.217.76
0 s5 [. H& R& d7 qtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克9 F& W! ^/ _! r/ P
公仔箱論壇7 ^$ H- M! n V: k
黃甜椒10公克
3 A! O2 T9 Z* ~2 M5 n8 g公仔箱論壇8 n! v& m. Y. {# Z
鮮香菇 10公克# _9 Y3 m G2 q V2 ~. X
6 Z8 `$ V" e0 X: ]0 M( f【調 味 料】
2 h/ t6 t x( N- M/ ~9 Q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k6 V7 n% I9 N) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v8 Q8 P) Y& X0 X7 P
. o* \' t' K4 N* ?# X% C
香油 1/2小匙
- [. i; O# D! C5 w6 d公仔箱論壇
6 k. u( L( z1 o: ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1/4小匙* @0 \( p' z9 o
' s0 U. V4 L# ~+ q【做 法】公仔箱論壇& F# U( q h" Z8 b* o
7 |2 Q4 I/ \7 U# c8 |5 Q0 I9 D
% d1 K: d- l5 ~0 G l7 t* V7 \) l: [) s公仔箱論壇1.高麗菜挖除底部梗心備用。+ ~, v7 j0 J, k
公仔箱論壇5 [; u$ \. j0 v& u. B4 f
2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
# i% [7 z7 }$ g2 ], q, o
# x8 N- [- ]2 D4 b. } B; N: N- g3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
# G; ]$ P; w! U3 }8 T
, B- c9 ^7 n, `5 u( b$ f* o5.39.217.764.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。tvb now,tvbnow,bttvb- q+ f8 ~2 t J2 ]3 g
5.39.217.760 e1 J# }/ @. l& a$ U
5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 P1 W7 o2 W; a
|
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
