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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 T a" Q9 p' n" o1 _) |) f
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小顆高麗菜 1顆3 o' E$ D0 x. o$ e* ?/ p) v
9 s4 y3 K; N& }' G! @7 ?公仔箱論壇紅甜椒20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 T5 T, x4 h" N
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黃甜椒10公克
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3 X, G; m8 y' V' K0 A" O8 }# \5.39.217.76鮮香菇 10公克5 `5 p% ?7 ]0 n* V: @; s% ^
2 N% Z+ [! \# W: G5 atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ d& j( A/ F4 l4 `% _0 W
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鹽 1/4小匙
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香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙$ v/ a f( c$ J2 e( M
. n, r7 F. [9 F, t% ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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, }5 \$ F. e! j2 Y# J& e$ M) X公仔箱論壇1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。+ v/ p3 I3 k5 l1 }, Q& t; X% x
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。5.39.217.76* ?! F( R$ y* }7 y4 f n
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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