虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
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3 i5 f8 @8 @; K% p/ N" J1 _* G公仔箱論壇但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。公仔箱論壇% C9 e" z, C. {) c/ Z1 H
◆韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
5 T: u) x; G- F3 m! u1 |5.39.217.76制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。 x1 b( J, T( ~/ A5 ]9 f8 P( I
功效：主治肾虚、阳痿等症。( h t7 r: U+ C3 f
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◆米酒炒大虾
1 ]( {# v' f, E$ `( I+ Y! u4 w5.39.217.76原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。5.39.217.76- B" j1 {% R. H* M. U
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
# Z3 h$ ]+ M+ w/ B5 Y7 p4 K5.39.217.76功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。
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◆蒸虾仁5.39.217.76" b* B" D3 u' U: I9 t* A1 `7 F
原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。公仔箱論壇9 |+ l% u( p+ z
制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。3 R$ {! R6 B U- O+ q
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
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◆仙茅虾
3 k- y- ~& i& ^) Y' \原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
. c$ U, y/ v# n2 p/ i! m5.39.217.76制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
2 z4 K) m* U; M9 ]功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
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◆醉虾
6 f% Y0 |: n0 J8 l原料：虾600克，绍酒适量。
, u8 J4 T3 X7 t6 L# Z# z( V5.39.217.76制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
4 ^: F$ B5 ?4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。
7 A' `. P! V5 L& ^9 \8 |5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I1 F; c; f/ M: P' |
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对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。 |
發表於 2007-11-2 06:55 PM
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