' Y* e5 `9 f2 p1 p# Q7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 k3 h- f3 I- k- y0 Y% k/ `
公仔箱論壇. v" _- ?) I1 n3 b; h
+ ?8 @5 T9 P' Y& Y, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A! a; I$ s) @" S公仔箱論壇 材料：西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
7 a! f* G: X, Z- O. \ 公仔箱論壇8 V0 r5 D7 r1 _5 x1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ F* p9 q% p' X/ }
7 k) m3 k; ^( y! h' |) D' X8 ?: J 雞柳醃料：生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許5.39.217.76& ]1 S2 X4 O8 Q5 {. v
0 u5 U; y! a! k4 F u6 rtvb now,tvbnow,bttvb 調味料：雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" [' L3 O M
" ]+ r3 V* D) T& Z" atvb now,tvbnow,bttvb 獻汁：粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
. K% a: E$ X6 Q- O3 ]( ?* d
) |' B# T' T7 b3 Y { I5.39.217.76做法 :
9 ^9 r2 ^" s' B) I+ _
: z% R4 K3 R1 l. n4 D' q3 g4 W0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.雞肉洗淨、去皮切條，加入醃料，醃20分鐘。
) O) j3 A4 ]2 X, s$ J& U5.39.217.76
4 B0 b6 M- Q) D3 i; [5.39.217.76 2.西芹洗淨去筋、切條，備用。
! A0 z1 N" z: P7 a% F8 j' B tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ V& ~) \9 F3 N( K
3.燒熱鑊，落2湯匙油，將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色，盛起。
2 ]1 R1 ^- q6 Rtvb now,tvbnow,bttvb & K3 Q7 \) ]0 P' s6 U
4.另再燒熱鑊，落1湯匙油，先爆香蒜茸，將西芹及甘筍加入，炒片刻。公仔箱論壇1 ]! K7 y0 l3 s" c1 x4 o8 L
5 q( r7 A9 @# m* H k6 `- Q5.39.217.76 5.加入調味料、雞柳及熱水，蓋上鑊蓋煮2至3分鐘，加入適量芡汁埋芡，即可上碟。 |
發表於 2012-1-18 10:56 AM
| 