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[健康資訊] 甘苦茶

甘苦茶 5.39.217.769 O' e1 u' s0 U8 N/ u, J  b
功 效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
0 e% U4 k( K! k8 d4 F+ Q公仔箱論壇材 料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
, ^5 G' o4 \. d0 l3 @5.39.217.76做 法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。
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