[健康資訊] 甘苦茶

甘苦茶 5.39.217.763 Q( p( C* i7 w& m+ l
功　效甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。公仔箱論壇) o O% ?9 ~* J% ?# T% w* a
材　料綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。 % x3 t) X6 e7 E. N f- X
做　法苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。

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