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polly456

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發表於 2012-1-17 09:43 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 甘苦茶

甘苦茶
  l3 R& n. C" M3 z功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  / D$ ]5 \# ~/ W5 y
材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
5 ?5 E* D2 {% U7 A" i做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。
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