材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j; U$ t( P7 s
2 ~% i: `4 t1 F. K公仔箱論壇龍 蝦 2 隻
5 q. n) [) t1 I% p公仔箱論壇煙 肉 2 片
# r, R" P! o% v泮 蔥 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb% X" F2 _" Z1 m* n0 K5 \$ d
蘑 菇 8 粒公仔箱論壇$ D1 w# |) N8 L- e7 w! {7 D: v
牛 油 3 湯 匙
+ t i5 y& @. D& o! w, m% ]% z公仔箱論壇小 麥 粉 2 湯 匙
9 a# d9 C& K* |. l3 M/ q麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
6 |' \1 q4 O7 c( p, r荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
6 C& g* G) u$ A0 ztvb now,tvbnow,bttvb水 芹 適 量
4 g3 R( t4 F, @( Qtvb now,tvbnow,bttvb, \6 k/ |/ i2 w# J" B; |* w
做法+ z. ], E% e7 t" ] i
6 Q' i, I5 t/ v( U# \1 t0 g. }' l公仔箱論壇 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E% p6 `; K- v# v
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。公仔箱論壇+ Y2 p- U3 M5 b2 \& V5 G5 H& W
/ G' U+ ]; w4 @) g# @8 v1 btvb now,tvbnow,bttvb 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。2 r- L# u' `. ^
# u! S* {9 B' b公仔箱論壇 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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