材料5.39.217.769 A' {7 q/ Z! S) x: n
Q- b; _$ w' @! P t$ F龍 蝦 2 隻& [4 L) c U6 M& g
煙 肉 2 片tvb now,tvbnow,bttvb, @% v0 B2 t" v: `
泮 蔥 1 / 2 個
: ^8 M* `% V3 Y$ m% R% v1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑 菇 8 粒
. f- @! J- a: c牛 油 3 湯 匙
. b q! {( G4 _+ c# ~3 p' ?小 麥 粉 2 湯 匙
/ w' V+ e2 V4 L- t' t麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙' ^+ z3 q: \5 |) D1 A, k* t( o& {
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
J# L) l- ^: t K9 e1 P K水 芹 適 量
. p$ L9 C2 F, O8 h8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 t* _! _ v+ Z4 m% Y
做法
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。公仔箱論壇$ @; w' |$ i- |7 A. a' I6 S3 y% u
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t% K' d0 a7 U1 H( r6 v% S
, Y" u' g+ U7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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B& U$ f8 n7 X公仔箱論壇 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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