雞柳半磅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, L0 h9 {; x0 g. C5 e$ N: A: W
紅椒半隻 5.39.217.76& F# O% f3 e- N
青椒半隻
7 w! e/ |8 ~" y# wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕1節
/ J1 y; J. C+ S$ j; u2 x( F2 1/2茶匙豉油
$ s) g0 J) B, P5 K7 o- Ktvb now,tvbnow,bttvb1茶匙生粉 o* R4 j& z8 G3 z) U! d8 D0 T; ^1 J3 b
# `, k7 i3 l! q. v* a
5 M1 h7 g7 u; {* e' H! p
, `# Y3 h( \& ]2 I: j' S1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- Z! B4 ^" w& Y8 Y7 [
1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
" v- O! x. _6 T9 K$ y! L$ g: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
5 U: `& f" D* r3 }: q* J0 O/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
| 
