雞柳半磅 5.39.217.767 z$ s4 C" N$ C5 D
紅椒半隻
p# ]& U8 d7 N. @0 Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% [0 X: l w. ^* x8 c
蓮藕1節 公仔箱論壇4 J7 h# f) [' h8 l2 |/ z
2 1/2茶匙豉油
9 O1 N9 h7 F; q1茶匙生粉
9 }5 `! p; d) q0 ]$ ?* R公仔箱論壇
& Y: n( L9 j6 K, d& z' a! K. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* K4 R5 W$ |0 W6 C1 {
" x, F6 h1 b; {: k# B4 ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 @3 {* _1 E/ I6 H
1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^& w- O; ~9 Y! w2 W s: e; \- H% e
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 # e3 Y' u2 a$ H6 B7 @3 ^
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
| 
