雞柳半磅
% q- u2 }7 ~. l) L! w5.39.217.76紅椒半隻
4 z1 L. r, p g青椒半隻
( i6 }, _, ?! L: [% o% G% b. ]5.39.217.76蓮藕1節
. {: n: m+ ^- O. o/ ~公仔箱論壇2 1/2茶匙豉油
2 V% q7 }3 l% ]' U1 b5 o7 \2 O" L( n5.39.217.761茶匙生粉. l( G5 n! g- }5 Y2 r
* [5 Z9 W7 b8 q$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a0 z- ~# v5 b3 C
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
4 f% o9 d- D. `2 P0 X' B2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
J" g# z/ C4 ~7 p6 T* O公仔箱論壇3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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