雞柳半磅
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: k/ k. U J1 L: s- h$ ]# y. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒半隻 , x7 U* @/ r* J! @$ j4 Y
蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb! k" p6 \, z" ?' o6 l
2 1/2茶匙豉油
, r5 z' q5 j' ~$ w5.39.217.761茶匙生粉5.39.217.76( `5 p [" c( h' A5 k, u0 E; O; y
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
n, ~6 V' H% c: j- v* g- H2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
& i: p/ h& w7 N S9 n6 |: Y% d! E$ H* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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