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【材 料】
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鱈魚片 2片
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【調 味 料】# R% m; z% }7 k# L- X8 J
公仔箱論壇2 W; Q1 h- s- N3 `% c+ B
味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t. }% ^7 e* d2 n5 d" W
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【做 法】8 q' A% i) G1 _- \ G
4 U/ r( o- M' V. H3 e公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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; \3 m8 m- o3 Y# Htvb now,tvbnow,bttvb2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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- B* Z0 I1 {" u3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。: W1 c8 h6 s# J0 c1 c/ c$ J7 c, p" G
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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