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【材 料】
( @! V3 U3 V/ C5 |. y8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 q0 U' y) A4 E' ^) ]
鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb# E2 Q( _( p8 H& Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 d1 M0 {% c( j* `
檸檬 2瓣
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# n" e* [) o9 d, S3 s【調 味 料】
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9 }# a9 v4 \7 G' d \5 _公仔箱論壇味醂 2大匙
6 |- a6 c# T% r8 } |公仔箱論壇
. u2 M j m* i6 Z& J& K白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~# d! M" {6 ~ Z. f* @+ D( ?
% b p6 x7 s# x8 D七味粉 適量公仔箱論壇2 t g; z" C9 C! h. ~
* z' I$ x- ?8 L# U* j1 |( ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇9 ?. t4 x1 L; u% c
# T, G C6 G( _1 A- }/ E1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。, c0 f6 |. H, j& N+ u0 K1 _
! D* t( D1 e" Z3 q1 _2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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& P/ V/ Y& |5 ?! S2 t* b' C6 ?5.39.217.763.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5.39.217.76! p, g. o0 y- B6 N
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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