 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, ]$ c3 z5 {& { |
: `8 j% d# b) E: }2 f
! @8 p) u& W4 w4 j. F5.39.217.76【材 料】
* W+ E; W6 w0 F& [1 ?/ [* Q, T5.39.217.76
% \0 ^) }& B8 B五花肉600公克
7 Y/ A$ V- f# A! I+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 M: N5 q% O2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 N! ]2 z% l0 A. X/ a6 U
3 g* E6 n1 G0 z6 ]' A) x薑 1塊
B' x4 F1 C# C1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! \3 d9 w* l. R% F
辣椒 1支& l9 R5 w* H$ C' P* N: b% Y' i
4 s* m8 `' G+ H8 E* `0 R
茶葉 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y" Q4 C% k* P% o1 L
tvb now,tvbnow,bttvb% R0 {: H- Y& R
水 500㏄
6 K& H' ?% A# ]* i公仔箱論壇& a U, I, X4 L1 z) _' H
燙好的綠花椰菜 適量
9 w3 v4 `/ X4 h* S2 y' _5 Atvb now,tvbnow,bttvb- `) ?6 x0 h8 t4 R( U
【調 味 料】
* n. L; |" T- }# ]) Atvb now,tvbnow,bttvb
6 |* p3 u/ L" Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb醬油100cc
7 Q+ q& L0 g4 N, I9 h2 H9 g' ~公仔箱論壇
9 X. ]3 ^0 R. l+ F# a5 D冰糖 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" P% X, O) @: I% S# m# p0 l
; E/ i! `$ R' T/ l2 |
米酒 30㏄; x: E2 S/ ?$ n q, f8 E3 F
5 L# u* c. X2 T0 ltvb now,tvbnow,bttvb八角 2顆
$ J4 U4 M% r; X5 y$ z6 G9 \7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d0 w; _4 k! v/ A6 U# q" f公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% m) H5 Z& m8 o, S I
 tvb now,tvbnow,bttvb; P- s/ H2 y, I& I( ]
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
; K1 p- L Q* J公仔箱論壇9 v& F/ ~6 K; y' \6 U9 X( o
2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
3 B# D' C5 T( A @ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x" E4 |2 }5 l6 J3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 Y1 s+ _& J- k* u+ k" g
3 s8 B; Y, O& b, U4 d% H& _公仔箱論壇4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
g' }; f* ?* `7 qtvb now,tvbnow,bttvb
2 z+ U# }5 V) g* S' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j9 E5 |0 }- K" P g4 ?2 U
|
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 