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4 E& Z! W0 n1 P3 D公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇% Q+ H2 F! J+ n
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五花肉600公克) v0 I7 h7 C u3 R" Q3 Y* L
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青蔥 2支
0 B% a) s% [. i e# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N0 N5 Z6 `4 `# `公仔箱論壇薑 1塊
7 B8 C" _0 ]) H" e* l! Jtvb now,tvbnow,bttvb) e# ^# Q6 T) ?4 p6 E* D
辣椒 1支
8 I" Q4 w0 y+ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; r6 C, o/ R# g
茶葉 5公克
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水 500㏄
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* @% {: K {; I燙好的綠花椰菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h( P# I8 e% T v
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 y. |$ e1 W8 S
7 ]. T% R9 X) ?- t# z/ ~' \$ ]9 r醬油100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @" c' T# q) x1 M7 S" `+ t$ P
, D* d" A R6 ?& Z" q, D- Mtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 30公克
. F: y$ q* m1 i' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Y$ B7 P: u: _2 M: H
米酒 30㏄5.39.217.76 X/ Y9 z/ b4 b- c! c; l8 u" ^" L+ x
2 Z8 d1 o* N; Stvb now,tvbnow,bttvb八角 2顆
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 q: H7 w* y, K4 Z) s
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# k" x2 `8 M2 @; h: t: C! x5 m
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。公仔箱論壇# Z% ^% T+ Q: q- [
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇3 J \5 B; ]2 S1 Q4 F; r$ B* F5 d
& w( {3 t- T0 w+ Z- U4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。5.39.217.76! V9 l( l. H0 H' I% g( o: k0 v- ?" p
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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