 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t" t( m( I. _# N7 [; J) @
公仔箱論壇4 G7 G4 E1 J& E% p0 D
" j" Q9 ~( D$ B! b, K* N: Y& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇9 f9 P2 L+ R, q. U8 Y
 公仔箱論壇 N+ p4 D: T* g) j' t' }4 S* F
五花肉600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, w5 G6 S. {( _2 i! Y
 tvb now,tvbnow,bttvb( F t+ v l2 i, B
青蔥 2支
6 B1 `, g2 Z( P" _2 A: j. t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V. B. ^7 Z2 s+ w9 \
薑 1塊6 z# K% f/ x7 z& z( [
+ Y Z$ s* q5 o ]) Y3 `辣椒 1支
- c w7 i# J( N5.39.217.76
M2 x6 b& f' v/ _7 y) `茶葉 5公克
( A0 Z" {" P0 b2 [8 Y9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^ D' H- D2 l/ ~4 D, N3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500㏄
, _) Q$ k0 s0 h9 N! e3 o) b5.39.217.76
* S; X* A) f3 f- @7 J' @ H+ t公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量
' O8 ^; R: T2 h8 u7 R( h公仔箱論壇公仔箱論壇 ^ w1 Z4 Y5 r6 t6 u' |5 J: \
【調 味 料】
: g. H8 e0 U1 H' q3 [7 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ _: |. v, {
醬油100cc
. R- f4 x: p! w5.39.217.76
* h5 e5 Z" ~3 ?) M4 \/ X# ftvb now,tvbnow,bttvb冰糖 30公克5.39.217.76" O% D3 o9 \- y
0 _! y6 q. r% e- ]米酒 30㏄5.39.217.76. `: E$ l/ g; D% i
$ `! }: g- ?* C2 W/ {公仔箱論壇八角 2顆
0 u( p" _; _( z9 _# L& z5.39.217.76$ B3 n/ a/ m" F5 s" ]3 c# L- C2 y
【做 法】
" ~8 P" g2 J- g' B" B$ i+ V
1 T6 p" H( z; R公仔箱論壇1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。5.39.217.76% k# {& d6 o5 R) d$ f0 X) ?. k
( j; ]) d# U. b! ?1 X& }公仔箱論壇2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
+ r# H5 K% M& d9 wtvb now,tvbnow,bttvb
, i& d6 g$ y( ^- K6 Btvb now,tvbnow,bttvb3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
$ J2 T4 a# i4 p2 g5.39.217.76
( F- I5 `1 T# }9 p0 G8 V- Ptvb now,tvbnow,bttvb4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
* K9 U3 E. F# q" D. t4 x, r( B3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~4 f* {4 l. T L: V% t8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
5 q$ O" c) b B# `9 z* Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 