: y) A, ~1 f- j- ~$ m0 q* q+ i+ O
* T( q5 |, C `. U
L3 v' I7 `! {& M3 c; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
) ]. }' @- \% a" v. v% |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' x6 k9 _) k. r; }" l; p
五花肉600公克5.39.217.76) N4 s1 Y% D* |0 }! Z+ \
, `7 x# o6 R$ c9 t5 L6 A5.39.217.76青蔥 2支
@( v! E& S$ P; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- I' S4 l9 U
薑 1塊$ R! ]( |! R1 x
9 S4 C6 t" F- l5.39.217.76辣椒 1支
7 c, G& G Q8 P' Q4 Y' F公仔箱論壇( ?0 y/ m' B! x& j. S8 Q5 V) Z8 B
茶葉 5公克tvb now,tvbnow,bttvb" d: O( s6 J2 b* N; C0 y
tvb now,tvbnow,bttvb& v5 S; r" v0 l6 p
水 500㏄: T/ E/ K5 v0 Y& k/ p
公仔箱論壇$ b8 H! }) z5 O, a; ^3 \8 X5 ~
燙好的綠花椰菜 適量
% ?) J! I! P% _& X2 Htvb now,tvbnow,bttvb
' i# C, c# H( t p0 [' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# x) F( x5 j- G) V
4 Z8 H! ?9 l/ K$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油100cc
$ p& z# J% u6 I" B/ a0 f% i6 D( N! O5 j( R4 N1 N* Z& h
冰糖 30公克
# J! ? v) o: N7 z$ T# B7 F6 h# u, t- `" Z
米酒 30㏄公仔箱論壇' w3 B3 D( [$ ^9 k# m, Z
公仔箱論壇 a) ?1 Q; P( O c0 J
八角 2顆
# r" K0 s- n$ O6 }' i& X+ J
$ v0 ~: t) v* }& L+ U+ ~9 Q2 V2 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
" {' j" P+ q; L, b' k) r g2 U) G5 L2 J5 r, M: B9 w$ ?8 ~6 q/ _
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
# `+ r$ w& E' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z, |! }5 Z" \2 a% }! T8 t% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。7 D7 I$ X3 y& O) e" o9 C* a
M6 e1 q2 j( c) O$ R2 L9 ~
3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。tvb now,tvbnow,bttvb% r( z7 {) `. w# `0 X2 P5 t4 l, h1 `
) Y4 L2 X+ ~- T9 X I3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
, q! X, {6 M, q, a1 r) Vtvb now,tvbnow,bttvb- l, @% {/ |2 [9 \2 J
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
/ e3 I) ^0 n6 s/ [1 E5.39.217.76 |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 