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【材 料】
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五花肉600公克
5 N- r: W6 P% F( z' D4 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 T# y8 m3 m, w
青蔥 2支4 s- c, A. b+ r
; f' o( g8 L( _% d) G) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1塊
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h/ A+ G" B r6 n/ d7 F; F辣椒 1支
& x$ S; v6 G( M( h& t$ m: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E2 t- k" ^3 l4 H5 n# W茶葉 5公克5.39.217.76$ ]# M& J3 @; Q4 r( E! P
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水 500㏄0 m( N( w' Z1 t' U% o
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燙好的綠花椰菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 a# _1 j; v/ g9 Z% A7 t
! ~" p/ u* ?3 r2 g$ d. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 R5 \, s7 X; u7 y% _: l2 U
5.39.217.767 ?2 ^5 w, o7 B1 v/ t/ a
醬油100cc
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% v2 B* T7 S( o, \# ?7 X冰糖 30公克
/ S5 ~' H! I) ?* g- }7 r% V& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u( S: p) S! b7 F5 s6 E) z米酒 30㏄
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E6 d: e/ x( S% ~; o) L2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】/ M' {$ T! _+ c0 K1 G
9 l) B: ~5 v) F6 y2 H8 w3 H% L( C5.39.217.761.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。# S! a6 a! u3 U" R
/ \! c4 r w% M# V- T2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
! c2 y" ~# Q& E8 d5 A0 L( v- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( s3 y) g/ P
3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。5.39.217.76& i5 [& H0 V& q3 P+ o
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。% }2 _1 f( k) l( f N w
o0 R- Z- a. l6 ^' x4 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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