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$ o/ E8 L1 r1 @1 Q! o& A& ^& V【材 料】" b: G* X3 A: d0 k$ h& \! [
2 k- u& }: B' a5.39.217.76五花肉600公克
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' |" T6 F1 w. H9 C- X7 ]% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
: }! I ^6 ~" r) \% i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& x& N, ~% o. K' e6 K2 G" X5 l
薑 1塊
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4 _, \$ ?# b3 a7 o0 n, O公仔箱論壇辣椒 1支
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# Y& D/ D) F% w! D% y3 `, L- H- [, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉 5公克5.39.217.76- ]5 _9 m1 {& x
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水 500㏄5.39.217.768 t2 ? p: C3 {- h
# d4 d u3 j' E4 _2 _2 U燙好的綠花椰菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb) u8 A8 z$ k6 a+ P8 B
8 L/ Z/ P. O) `% {: N" L' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ X, z% X/ L! n" N
5.39.217.76$ u" y8 G3 J8 t3 x& T4 s" q
醬油100cc公仔箱論壇- W" f2 _9 \0 y6 w
6 H& u( w4 f w% t冰糖 30公克
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8 B- M- Z& z( @$ E O$ y6 `. y5.39.217.76米酒 30㏄
1 }9 I3 T* G8 v- A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V: F# m# B; R' k7 r八角 2顆
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【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。5.39.217.765 l1 W) V- q' f& _. [
+ e0 B k3 ^0 M4 T1 J" V2 R5.39.217.762.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R) h" w; _ T! l8 s& S
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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9 `! \' I/ \, Ctvb now,tvbnow,bttvb4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。公仔箱論壇: p- q( f( S" n: Q3 e# w* x
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb# v3 G3 M+ `1 I: d: r/ ~+ f( r
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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