海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G0 m% M0 S X$ w$ s
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6 h* b- R9 c* u5.39.217.76 綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 n" X4 R$ v7 l8 N* |0 {
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& Y6 u9 U# l8 e: c4 E l C) g公仔箱論壇 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
9 p( x. E$ x. e& |/ \! _. Z0 ]: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔* d. A; O+ K0 B" q. v$ R
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb; E0 q4 g% k3 `; a$ w. b' v U( D( p2 j
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: U* j0 i4 y+ s6 ]" J) Y8 o 大蒜
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1 C5 Q4 R4 K% c [% G* V 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
5 e3 M* W9 o( j6 w. a# n/ J公仔箱論壇 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.76- [, a8 D7 {* P: q- \* m
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1 Z+ g" R9 ^9 a4 `1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。公仔箱論壇# z( Z0 B6 {* |- D
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草莓公仔箱論壇" x, N/ B! {. [/ y, V$ X: v9 p6 R
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃5.39.217.76/ x; S2 s! o( |1 Y: y
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8 Y3 r5 I' g. U0 `6 i$ Z pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* v" }! Z0 j
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G, a. d7 ?; @ y6 B* V公仔箱論壇 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 a9 f6 v0 z
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~% p, p8 n# H8 x5.39.217.76 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。公仔箱論壇9 L2 U- S/ z" X* S) Z- u
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B) Z- k2 n& n _7 H" \: R9 k( d
0 F8 J5 ]2 V0 r1 c. G" Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# z8 ^0 K& c
8 x" r" |1 [& i 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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2 ~1 S+ N" N0 W% x6 H" U( R0 M6 p 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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9 r/ X/ |' C/ x( t4 i 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。7 E# o+ \" ?* t. h1 V, p
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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