海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 q" j5 J2 ]" q9 m
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5 v! X r5 K1 J$ u, _) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯
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/ Q7 [2 |0 U# {. a. e) _( ^ 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ V7 v8 K" r0 }0 a
胡蘿蔔
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" l0 @# W; p6 X+ D$ R3 _" q5.39.217.76 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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7 X1 P" a2 d# ?1 x1 W6 s: ]* E 大蒜
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?# }* I' ?9 v# itvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 F8 i* y# }6 W
蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。1 b# \, N5 l$ v0 ]$ E) G7 R
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2 |1 [; M+ V* n# X( W- {5.39.217.76有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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! F: s6 c' l+ l 草莓
! C( b+ x1 }1 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 M- }4 c! W$ n% y* E
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g% K9 f$ _; }7 Y
公仔箱論壇" U: p! |4 z9 t0 X( {
" K' \# G# h: J+ e1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃
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_) e3 [8 k" H3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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; h- ?. I; T F1 R9 m! @公仔箱論壇5.39.217.76, ^3 y9 s/ Q4 Y j& l# k& q
2 s A: l: L1 n 葡萄
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$ K+ W' R9 \7 s( [7 Y n 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。tvb now,tvbnow,bttvb. L# c- U" o: T4 r. t5 |
- \3 ?9 n$ h4 r) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ W% ^- ~+ s7 ]$ Z9 d* `3 f: w, y
6 w* i7 P T" N M4 O 蘋果公仔箱論壇; W1 Q; H. m6 Z2 C
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' L# @' c. F7 U0 t s. q% o公仔箱論壇 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb+ r1 S# t+ T% W
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" s5 c. F/ u5 J* L) r U J! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”' \, t5 e% }: Z9 I7 }; O
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, y1 i. y, ^# i5.39.217.76 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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; m* Q' B2 j, e; b- k2 v- D: t0 i4 f4 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: i3 }$ E4 w% t* B; X
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。8 Z, Y2 r1 D# J5 X
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! x* }+ G1 A8 x1 }3 q 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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