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[中式食譜] 鹹冬瓜蒸鮮魚


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【材  料】$ ^) `. H( G. P8 p
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鯛魚片 2片
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7 ?* _! ~: g- w, X1 jtvb now,tvbnow,bttvb鹹冬瓜條 2大匙
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb; E* ?5 l+ K) L" R9 q7 K

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" Y! ^- V  Y+ x6 s公仔箱論壇辣椒 1/2條: D: ?0 m+ I% n" s/ D% T3 G
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【調 味 料】
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: N" H, p4 p1 i

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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" K5 P! _: y7 `3 ~

5 v$ e- G: C) i- L9 D5.39.217.76白胡椒粉 適量公仔箱論壇- I6 y; L! {* K0 E7 x7 m0 T  V2 H# X, W

$ }5 p/ T7 n2 j: X公仔箱論壇【做  法】
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1.鯛魚略沖水瀝乾,切大片狀盛入盤中。5.39.217.76# `$ e- b$ }: U9 t8 r' F

$ W# q8 Z5 ?6 P3 t8 stvb now,tvbnow,bttvb2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。
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3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中(外鍋加入1/2杯水)蒸至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb; o8 i+ D! n9 y' H$ E6 K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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