& m, X( `8 r6 R3 s$ J: C5.39.217.76
, B: r+ g! e# h9 ^ 5.39.217.769 o8 z) f7 A6 x6 y$ [
【材 料】
, A2 E8 Z" p5 \- ?- T" f% L* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* r' X# ]# t3 V3 a3 y% b, h1 _+ A6 I
鯛魚片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X) _. u j/ f5 b# y1 R7 E
 tvb now,tvbnow,bttvb" T4 P4 I, I& N- o9 ? |
鹹冬瓜條 2大匙
2 N+ S$ ]7 M4 s7 r5.39.217.765.39.217.763 Y' [) a9 N' q6 b
青蔥 2支3 T4 a" W% U1 q& T' h+ S
- E+ [0 u* X4 e4 [/ p薑 5公克
7 {: [1 Y! ~' S5.39.217.76 z/ f) o5 P4 ^" k" F7 f
辣椒 1/2條
$ G' X! q* z# ]$ r7 X$ r+ d! l$ I, G3 s( [5 p# W
【調 味 料】
% p8 _6 T. \' _5 Dtvb now,tvbnow,bttvb* v( `+ S l! s5 u2 y0 }$ b
香油 1小匙
' D* B: [1 B5 |/ ^6 g+ n- ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 a5 E% V r) u' M& C
糖 1小匙
9 G* J7 e6 x; ^# B* f公仔箱論壇
% B2 O, w7 w! `. o4 g米酒 1大匙
6 G2 H8 p1 ]% Q. n1 {- B
) x0 s" R( P! W4 }' o公仔箱論壇白胡椒粉 適量公仔箱論壇8 Z8 T. a9 h2 W0 G+ h% J
$ t. U7 _% L. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* s1 h% F' t' W3 \" B" o' b
 公仔箱論壇1 }4 Y6 Z* K! \, S7 z# L7 O
1.鯛魚略沖水瀝乾，切大片狀盛入盤中。4 a( W+ _9 w7 s( P2 L/ B
( S; ^& m Y9 m7 l. e- F; N3 W( ~2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。
7 l( w3 U' @6 l! u- P" z9 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! e" q5 j, v Q g8 o
3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中（外鍋加入1/2杯水）蒸至開關跳起即可。; j2 n' n2 w2 K& n0 k( M V4 T/ {* j
|
發表於 2012-1-14 05:02 PM
| 