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【材 料】公仔箱論壇2 V6 g+ a% A6 @! a& m
4 r1 G; Z5 ^' ]: U& B5 p! w黃魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb ]% [: Q2 I# P/ z& u$ w; {
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" t% S7 f8 ^+ G4 N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
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【調 味 料】' j- V5 x' a# e+ P
u# a% }: J/ O) t8 g公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ g- V, @: [$ b3 R
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白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o& `; l- u" I. o7 k
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香油 1小匙
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; {% |0 T& F u- Q' e公仔箱論壇【做 法】9 g) r9 ^1 }7 m* r' L
! B. r" W8 o/ w5.39.217.761.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
9 o" g* P* _0 }1 V: H4 Y& M7 btvb now,tvbnow,bttvb2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。1 R+ U5 M8 I7 F# e3 c
3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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