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1 R/ r) J- Z' @: s6 { }【材 料】公仔箱論壇- D* h5 B- o+ |1 \* z
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海瓜子 350公克
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絲瓜 1/2條
7 E( c5 C3 d: @. D$ K8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C7 m8 I+ P7 u+ ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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3 J* U8 g' z. h% s: l8 G5.39.217.76薑 5公克5.39.217.76/ m; S1 b+ W. j1 m
c0 ?+ r& f9 ^1 l3 ^5.39.217.76青蔥 2支
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九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb! ?7 O/ y+ Z# {6 e
+ C2 C3 ^% G( C' Z" t1 s3 v【調 味 料】
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蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- Z# W4 x9 f$ K; c) [% I
* M# Z/ {% S7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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& c4 n a" ?& j1 I$ s/ F9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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$ Y4 I+ H" u5 S5 y( ?6 m& Q3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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