( n' J# Z7 O# T6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 T- Q. i/ O" ]8 F* a* `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ C" s3 a: R3 z- J/ T+ Z0 ]( e
# c9 W6 L9 }: A( @: D. M% J! a" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海瓜子 350公克
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. u: p P7 N, \6 D2 m2 `' T絲瓜 1/2條
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2 E7 |& T. E, }; _蒜頭 2粒5.39.217.76; K+ p5 F4 t" A
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薑 5公克0 C8 ]5 @+ N- Y t* G- H! t
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青蔥 2支
2 c+ O+ e# L" y8 u. T+ h7 T. t5.39.217.768 U2 ^8 f5 }; U6 M
九層塔 2支
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% m6 Z5 n+ s; s, Q/ ?% D [! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. H* {) s; c$ h& J' [
- S( y4 o: K( o) p% c, P3 D蠔油 1大匙
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香油 1小匙
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雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙6 R& E& ~) ^ Y6 f( a% l
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【做 法】; o7 l# K" @/ Q
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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4 K( e+ N! f5 z' r# V3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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