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【材 料】5.39.217.76; k3 O; _2 @) B
; M9 v: W. U% M: F) S公仔箱論壇海瓜子 350公克
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絲瓜 1/2條 d7 R2 z2 D/ O7 }& y
. l) \% q# {8 K) z公仔箱論壇蒜頭 2粒
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1 n& K2 c# l4 V5 R9 u |' f! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克5.39.217.76& q' d" W' D) b4 L5 U
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青蔥 2支公仔箱論壇/ g2 D/ F: M" @; Q
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九層塔 2支
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) e c( ?; K( v0 M& j【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 d- D6 \, t, E' x1 P4 m
( F# l5 k$ F6 C蠔油 1大匙$ c& l8 }/ P3 F' N3 s. e1 |# n( m
Y( v3 {9 N0 K; v b& o% g公仔箱論壇香油 1小匙
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1 }7 E3 J. I# E7 n7 xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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+ D }( n4 K7 L5.39.217.76白胡椒粉 1小匙5.39.217.76( _( c2 l# ~! [, `7 n7 d
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【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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