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" ?, r- z+ P4 p: A, U4 N; }# O7 Ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】: y3 H! j# ~$ v- W" n7 k& C
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海瓜子 350公克
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+ c9 R. Y! K h9 v6 Q7 m$ z8 k5 B2 t蒜頭 2粒
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2 ~1 `* s5 g5 i8 N( ]公仔箱論壇薑 5公克
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2 f" r0 W& q9 y+ v2 I! i+ I青蔥 2支公仔箱論壇$ v; b k! t2 U5 `$ K" J/ G. n& N) e
3 h# S F1 R- d, ~ M: V8 U九層塔 2支
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【調 味 料】
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) l! d" i5 ]6 C# s+ g1 b9 e公仔箱論壇蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* W) p9 i( h8 J$ x0 J9 {
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香油 1小匙5.39.217.768 t3 V, O0 Z4 A3 c
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雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I R5 w5 Q9 {: S
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白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇% v% m) i4 H- w* N" z
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n. P/ q3 R7 i: R
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。5.39.217.764 i1 y: X5 o! X5 a- [
# C% P% H- X$ p0 |% B: W+ E5.39.217.762.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 d. v) I. M. v
) I$ `+ y7 i A公仔箱論壇3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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