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- J8 _# _3 U- c. i5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* {" ^% {( u/ A
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海瓜子 350公克
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蒜頭 2粒$ i9 S: [4 f# p4 L3 P- |4 _
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薑 5公克
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb/ `; o7 N- ?- V
8 x( N# g$ r- R2 U' Q5.39.217.76九層塔 2支
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5 k* a0 ]) J. @* ^3 ]8 P' l' g' z【調 味 料】
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. Q* O+ S; a# w1 h8 U9 v* `. x' i公仔箱論壇蠔油 1大匙公仔箱論壇9 N& }$ d7 r( Y( Y2 G+ a; w3 T5 N% L
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, U8 K, f/ x" F, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( A0 f& O" O }" f: B
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3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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