為什麼起床後不要馬上疊被 ？5.39.217.76( t/ w% i$ i; n+ t
2 p! p$ S4 F1 b9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q3 D- t" R/ v6 z* T1 V# |3 r
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
8 M% R( b5 }+ ?4 g
' F5 Y' g/ q* D# T& @
" ]0 I$ H0 Y9 r$ A" f+ Z: [5.39.217.76
0 N- o! O1 p1 y1 ?tvb now,tvbnow,bttvb人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。5.39.217.76 T* H9 a {, m0 `. N
2 ^' j$ q% g6 ?- b4 [3 }; a
4 S9 o; _; E V& ctvb now,tvbnow,bttvb3 h8 C5 K2 `) t4 k8 V4 k
# E: t' K, z2 V( R+ x; j
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
