材料5.39.217.762 q- y& A8 |2 @9 h$ D. J
南瓜 100克、美國西施啤梨（去皮切粒） 1個、低筋麪粉 110克、蛋 1隻、糖 5湯匙、泡打粉 1/2茶匙、黑芝麻適量、水 100毫升公仔箱論壇- N8 S) ~6 g# T& t [6 ?
4 y X6 B$ {1 x2 l% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 C9 ~/ S& O! O z- O
做法
. s2 f% m6 S) t4 t" Z1.攪拌機內加入南瓜、水，攪拌成茸，備用。公仔箱論壇* l( S( O/ D% y
1 V; q7 ?: V; B: d" G2 v公仔箱論壇2.麪粉、泡打粉一同過篩成麪粉混合物，備用。
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% u* P& o5 @+ X$ C8 ?0 q. r" r3.蛋、糖用打蛋器攪拌至淺黃色，加入南瓜茸拌勻，分數次加入麪粉混合物拌勻，下啤梨粒拌勻成麪糊。
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4.杯內塗油，倒入麪糊，灑上適量黑芝麻，以大火隔水蒸 15分鐘至熟透即可。
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- _ w2 S$ \; D; {公仔箱論壇如想南瓜味更濃，可先把南瓜炒香，才攪成茸。 ' ~+ @- Q5 S2 I# Z6 `
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發表於 2012-1-13 05:56 AM
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