6 ]5 p: z. d2 \( u2 m, u' q0 k: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 Y9 W8 N5 j/ k1 h2 X5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜
/ \+ ^. Z- W/ E4 V& U4 Z7 y# z5.39.217.76香菇、荸薺
0 D: \5 F' N6 Y7 k# k& F" Q( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb) X$ l$ ]% E& B$ y% q
素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# N' }& q! g' O; }4 ^- P ~# j
紅蘿蔔、青豆仁
, x8 F3 k5 P2 E" j* H4 z5.39.217.76調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# Y; ^% Z/ r- Z" R8 n; H9 w) u& P
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ w0 H9 Q, F. p$ Y) d3 m! z% G
香菇精
! K/ R8 u, |5 p) \; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
7 Q1 _6 k& f& ]5.39.217.76香油
+ z# \) E0 }5 b1 T; W作法： tvb now,tvbnow,bttvb4 W4 g+ U9 D2 L* d. Y6 Y
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb. m& B8 D: Z, _0 O- f
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
~( U$ N9 b4 J3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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