2 N- B% w( H4 U( I/ T7 Y公仔箱論壇材料：
3 o* _) \1 q0 {* W1 Z; @3 j公仔箱論壇青江菜tvb now,tvbnow,bttvb* ?! _! ~( S4 T5 d: X" S
香菇、荸薺4 J8 I2 I$ {# f1 y6 H
素翅、芋頭2 G& @' p7 }! T0 U$ R
素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb" l0 T6 d- k' _, X3 b
紅蘿蔔、青豆仁 4 x, @1 I* X# K/ p& Z6 \
調味料：, i0 B3 I6 j, c0 K1 j7 a* d* l/ v
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x% n' T7 V9 B7 r: g4 r4 @
香菇精# z: i- t! R8 D+ G( [! m! t
太白粉
4 Q% P: f( O& X, a6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
, |$ w& h: m+ V" {tvb now,tvbnow,bttvb作法：
' R& e8 }( D, x u B8 ?' O& }& V1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w# f1 N6 s% o6 M! K- P
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
, A) H2 G# r( F* x$ r; w9 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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