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[健康資訊] 浴室土方帮小肚腩减减肥

 
+ a: n" B+ r7 ?* E( \0 ~6 |  在洗澡前后的时间,我们利用针对局部减肥的小土方,也能有效帮助我们甩开小肚腩。例如粗盐法和保鲜膜法。
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. ~" ]# L3 n' |  粗盐法 公仔箱論壇& `4 d; S9 c  K

! L! k. n/ f) e. Dtvb now,tvbnow,bttvb  粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢。这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷,在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作,可谓一举两得。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' V8 y7 _. R/ }+ w* @+ N$ h: w
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  作战步骤:洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后开始洗澡。或者洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
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7 v- l) o% t6 N% q0 C; U, ~  如果你的肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。
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1 K* N) ?9 ~+ t/ t# N9 X+ R5.39.217.76  保鲜膜法 * f- c3 Q6 T) H$ n  I0 C

3 K1 U/ w( c6 W0 H2 E7 j) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行,每周进行1-2次。 3 y+ V! u; j8 H9 c; A2 K$ Z# r
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  作战步骤:在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5-15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。 5.39.217.769 f/ M/ H/ ~2 r- |! c- \# F
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  泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部,进行2-3个回合就完成了。(
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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