【美国研究人员发现：爱吃薯条容易“脑残”】 不要吃太多啦 ><
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爱吃“薯条”的童鞋注意了！美国研究人员通过调查研究发现，
/ @6 |# \* u; }3 W: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化！
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! O- c! Y; i" u) X6 k# f# Itvb now,tvbnow,bttvb 美国研究人员发现，可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化，5.39.217.76& B4 V, N8 q1 c7 a8 M. C' e
而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助预防老年痴呆症。
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美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。
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他们发现血液中维生素B族、C、D和E水平较高的老人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v b5 N( V0 o5 Y) p. ^" a
在记忆力和思维测试中表现更佳；血液中欧米茄－3脂肪酸水平高的志愿者，公仔箱論壇& Y9 ]% T- ] X. C! [- `
测试得分也较高；得分最低的老人血液中反式脂肪酸较多。
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$ p' N4 v7 K" p 反式脂肪酸又名反式脂肪，一般由植物油经氢化技术处理后产生。
5 r% }2 s2 X* ]" `: ~: K' t 含有反式脂肪的油可延长食品保质期，改善食品口味，
; q" n1 T2 I8 u2 ]5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因而常见于蛋糕、饼干、油炸食品等加工食品中。# P0 U4 D6 Z$ k1 d7 R; {
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研究人员随后扫描42名老人的大脑。
# K2 O4 ?7 h6 J$ G, K公仔箱論壇 结果显示，血液中维生素和欧米茄－3脂肪酸水平高的人大脑容量更大，
$ M/ Y& t; k/ R+ U4 `: Ctvb now,tvbnow,bttvb 而血液中反式脂肪高的人脑容量小。公仔箱論壇6 o0 d* U9 i" T) w7 H- J9 R. Y
" Z" x: e# E. g/ I 健康食品延缓萎缩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a8 F8 T( D8 q9 u; Y: s( K
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研究人员之一吉恩·鲍曼的话表示：“显而易见，反式脂肪不仅有害心脏，' C3 w9 y+ t# G& c* v% z
也有损大脑。”先前研究结果显示，反式脂肪会提高人体内“坏”胆固醇水平、tvb now,tvbnow,bttvb1 S' p5 K+ ?; }9 A% t3 l) {5 E! A
阻塞动脉、增加人患心血管疾病的风险。
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5 B2 F: B% }6 T2 x7 q4 q& f7 s/ g 鲍曼说，令人“非常激动”的是，人们或许可以调整饮食结构，
4 S& T$ c7 L0 o9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从而延缓大脑萎缩，保持思维敏捷。不过，这项结果需要进一步确认。
: i- W7 f$ h. d公仔箱論壇 另一研究人员特拉伯说：“我坚信，食用多种水果、蔬菜和鱼，
, v% U x2 i: _2 |5.39.217.76 摄取维生素等营养成分，很可能保护你的大脑，让它更好地工作。” |
發表於 2012-1-9 09:47 AM
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