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. h- ~, C% C; x3 N公仔箱論壇【材 料】5.39.217.766 f7 e0 c; S" `! X4 m+ c, S
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西芹 300公克公仔箱論壇/ e- R) Q2 I7 { ~
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中卷 250公克
8 `% X: E+ V* U6 _3 A; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d N! m* m, L& V3 w; \* K
黃甜椒 50公克7 T3 v- e$ {6 l
" K+ p8 ?+ F" [' y公仔箱論壇辣椒片 10公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇& N9 P2 Z$ J3 [7 ]
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙( V. m5 ]+ t+ O8 g
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雞粉 少許
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米酒1大匙
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' b8 K, {5 X! T* V( N1 S3 x香油 少許
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白胡椒粉 少許) D! A/ }% ~) n* ~, E
; P* U; s( b! h4 I9 s& ? s【做 法】公仔箱論壇9 b `1 R4 S2 G7 Z& j. @( d& x
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。! L7 z. A$ }0 s" b9 z M
# b/ B& g( u$ t0 K9 Z公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ C% @+ L" P5 Q n, V- Z
# {, \( M: ~* G2 r, R0 I" g公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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