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2 S* ]0 H+ q/ U公仔箱論壇【材 料】
% v2 s, d( h" U* A% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 C8 I( d0 i5 J i
西芹 300公克2 F) r4 V/ N9 T: R$ k4 z3 n$ r
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中卷 250公克公仔箱論壇! ~3 b, ^4 |: Q7 L7 Y, b; R
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黃甜椒 50公克
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" @2 K/ g% f' B1 |7 Y5 u+ O# xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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# J5 h P- i7 |( z7 C5.39.217.76【調 味 料】3 \* k# c N; A! @( `
- p$ t+ m1 T8 w2 W btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙0 Q" Q1 l" v8 O2 O$ F# A4 W( H6 `
5 u z7 y, S# I$ o" c3 K7 W公仔箱論壇雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y5 i W: \" E$ J' m) K1 `
5.39.217.763 O% w; j: k( t; r$ ]
米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, c% A" d" l/ o5 U# Z* S4 C
2 u3 H) s$ D& u& ktvb now,tvbnow,bttvb香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& V4 h6 o+ a. l. ^2 S
( A; }# `6 U6 K白胡椒粉 少許
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7 n% b5 S/ \* B: @+ e【做 法】公仔箱論壇* ^* M! _- O# a- Q$ H
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇0 Y: `. c8 L6 j. `
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W* G: p! K6 c/ }7 Z. x
/ @1 q0 ^& V, n2 H( C公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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t8 c) }3 J0 r6 q! S1 V/ J5.39.217.764.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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