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" E! r0 o7 V, F) F【材 料】
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$ h" P; G# I4 m5 E, _0 [% M西芹 300公克# N( E( W1 M6 Z0 }" Y
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
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' [( A0 ~9 @0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克7 b2 h9 ~7 g/ i7 X+ e' w, C
- ^) f, ~/ H1 |" W蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb* J+ l9 g% x! R. u6 u% q
" p9 Q% X$ ~8 X& btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( ?# j G+ E; x3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( q" @9 ~9 T0 H* c4 T: r
鹽 1/4小匙公仔箱論壇& A n& z9 @% H8 i- I5 G
+ S/ m+ K+ `0 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 |, A2 |% s
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米酒1大匙
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香油 少許5.39.217.76/ A& g9 t' Q- k5 ?$ s+ t" N e
5 X0 k% M; f3 i9 r1 s0 ^白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# r& N1 I+ x2 i$ z' K
' E( m; w1 v, @公仔箱論壇【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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% `9 W) r3 A& H7 o9 R4 W) Qtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。" G$ f6 B5 |5 x) u2 | o
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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