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5.39.217.76& F# O% f3 e- N
【材 料】
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/ J1 y; J. C+ S$ j; u2 x( F西芹 300公克
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中卷 250公克
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5 M1 h7 g7 u; {* e' H! p黃甜椒 50公克
, `# Y3 h( \& ]2 I: j' S1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- Z! B4 ^" w& Y8 Y7 [
辣椒片 10公克
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5 U: `& f" D* r3 }: q* J0 O/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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$ ^( c0 X. P9 {- o2 |7 H D1 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& h. _: |: D' T3 j
: Y% d) d* C* ^4 `公仔箱論壇鹽 1/4小匙
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雞粉 少許
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米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 J! S% z* O" j6 B( I
" s# U4 K- H! E& c香油 少許
- E$ Z, X2 O' M4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D. H- H+ k% Z5 {$ T6 n; w: K4 \公仔箱論壇白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* M% p ]! T# n
& C' {9 h1 {/ f- I, @5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q) j3 u, w/ }' h3 J8 ~# ]/ s
$ d2 o/ N3 @. {) o1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。8 D1 B; m: g- n) [, ~
' M% O+ C! \: b6 q, F6 B( |tvb now,tvbnow,bttvb2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。1 c2 ^; |; r0 d/ E$ n
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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