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f F% ~. w7 d% u2 L【材 料】- Z9 Y1 B# G+ Y3 T
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西芹 300公克公仔箱論壇5 p. S/ v; {7 {8 R+ Q; F1 z {; u
" p) @( B, F' _' b, }( d- z. b中卷 250公克
3 f5 I9 E- }0 O6 Y6 y; Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 S# d9 i* M* ]& _$ U
黃甜椒 50公克5.39.217.76* N/ V- A$ P( a
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辣椒片 10公克
+ b! F, S. s3 Q4 R+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 s. h* b( v2 }0 A! M
蒜末 10公克公仔箱論壇6 w* }/ Z$ ~0 ?1 q4 x H
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【調 味 料】6 E" i2 L. X4 H* X
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇( @6 ?# g) ~1 p- f
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 F, ]" A7 v# z2 x
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米酒1大匙
2 P0 |$ W; z3 _0 O1 ?4 e2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L3 F/ Q; y: m% K3 v: t5 Ptvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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% H% V6 s. D9 ? f5.39.217.76白胡椒粉 少許
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" t4 ~" N5 E6 a- H9 h3 X7 @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76" N$ G& L9 e/ G% F1 B
! J, [7 y4 p! t: h; U7 T9 m7 [- N1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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) z7 k8 S& S0 f" M0 b5 D6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。5.39.217.76 _9 L/ ^+ Q. ? ^* d
% H1 ]/ w( P/ Q, q4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。+ C- j3 U P+ v; J
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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