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! D; o- R% n1 P3 ~; t4 R- h【材 料】
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) X. E. D5 f4 N. H5 z6 B. otvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
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9 @% w4 K, Q' i( @3 g中卷 250公克
; Q }0 O8 t- w1 [# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E5 k x) m, Y7 e( ]黃甜椒 50公克公仔箱論壇% p; Q+ j1 n# K
. p0 S/ j+ X& n5 w) b3 K' y+ `" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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" w/ F" I! @# ^2 d G4 P公仔箱論壇【調 味 料】
- f9 \/ P: d) `5 x) Y8 Q; X5.39.217.76公仔箱論壇3 D* ~4 L1 E1 q0 w. |% z' z
鹽 1/4小匙7 u7 f+ j$ R+ O' Y& q% K& N& g a
1 ~6 h% x2 X* ^2 Q; ?' |# a/ D雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 U' }3 L% h3 q8 u
# o5 J' Q" s1 ^9 M9 p米酒1大匙
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( _8 V, a9 _" l$ K# Q4 O" E& N* H! h公仔箱論壇香油 少許3 r6 L6 t/ G6 B
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白胡椒粉 少許/ Q; E6 H/ y2 y/ H* g- z% {
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【做 法】
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0 W' o: X! _5 _9 y6 {2 h B2 _1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n4 W4 G( J2 o) y, z
9 d! U; B6 i: d. h# H5.39.217.763.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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& N! J9 o; g7 F4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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