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【材 料】公仔箱論壇; T2 t6 ^$ I8 [9 n5 X S; Q
& l; t+ c$ s0 ?$ F+ w3 H* i公仔箱論壇西芹 300公克公仔箱論壇! S6 ~/ A% l* S& d& l0 |
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克5.39.217.766 i; F6 P3 p6 }
& Y2 l2 W( S g$ S辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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" S/ ~" N/ {. d: f1 t6 o公仔箱論壇【調 味 料】
( Y- [& _2 j( Z/ y" mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% q2 }0 J, A! v( Q4 _* N8 Z2 m
鹽 1/4小匙
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雞粉 少許公仔箱論壇6 M. c% W+ w0 z# j$ Q
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米酒1大匙
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香油 少許/ ^# ^: X3 {7 y4 w
" {$ W! K* }2 t" ]$ ~) atvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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" i: s! @4 i1 v% U4 l4 ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】8 J# k. Z* }/ O2 i1 K2 e8 C6 C! P
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb, J3 H) s5 k5 G% ~3 v
/ S$ Z- U5 t5 H/ ]8 ]+ N( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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