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% T. G5 f9 f: x2 B$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇, L$ D ]1 H: P
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西芹 300公克
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1 c2 I# J9 s6 _! q/ P) D1 q1 N) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 250公克
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) P. I0 I" b! X& f' q8 o3 N$ |1 M黃甜椒 50公克
& V+ C O3 l0 c! ?& r9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G/ D, l# J9 v2 D辣椒片 10公克4 O5 k7 z- F s0 ?$ E$ Q9 f' ~
' B- g: F6 d6 S$ i" P蒜末 10公克
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【調 味 料】6 y0 f( @6 d, Y. R$ @* R J. R+ Q% R4 \! \
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鹽 1/4小匙2 f. T9 {8 Z- y! p: ]4 |
% {# v- K$ {* r( d5 x6 C& g雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* n* R7 O8 m8 @) t$ i1 j- S; C& W
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米酒1大匙
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香油 少許5.39.217.76 E) r. {8 v M$ J: l' R
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白胡椒粉 少許
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【做 法】5.39.217.769 p0 h5 Q- s- C# Y, H# r i
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇5 s' ^6 E/ ]2 ?7 A- i! M
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇: |' w8 y) m0 }8 T7 n* }. \( R" a
e% |7 y0 R) c公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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" s5 L3 R4 R( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇6 r" V- ^( h8 Y- Y( u
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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