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【材 料】公仔箱論壇; s4 l3 w( T$ `* e
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西芹 300公克, z" x$ Q9 J% V4 U$ R
& W+ F' f+ q) `8 X9 d9 ?' N中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb! ]# N& ^4 E; v/ S ~( R8 a- z
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黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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9 V, e: |$ A- [2 S8 X! G, n【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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雞粉 少許
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米酒1大匙- y" K5 h& C4 g
7 S N" j. Y& X* B: \5.39.217.76香油 少許
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白胡椒粉 少許2 \1 R: s: \9 l: h6 o# r) J
2 T& N2 [ ] @* o+ ~# k$ K- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】8 ~, L$ g, [8 |3 g9 d
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇; ^1 f! f: ?3 o; w Y
# U4 N2 L5 J' |) U/ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. B& |% Z( {, }6 w) v
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u% u& e1 {7 D' |3 @4 v5 S
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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