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' n0 S* y9 Y& g+ N) B" etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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7 h7 q" s: \+ M7 P2 itvb now,tvbnow,bttvb三層肉 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. \: N. m+ m- \$ K
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筍絲 100公克5.39.217.76; C$ P6 E" U5 z6 ?* I3 g7 p
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青蔥 1支" y1 h1 J8 c7 i( z9 W
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蒜頭2粒5.39.217.765 l. y- d" d1 I: ~1 V# r' |
* _( b( S. M+ X7 f+ v" b公仔箱論壇薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb& c: h, ~: M) f
8 h$ G* W' i% k) Q: y/ q公仔箱論壇【調 味 料】
6 u& o6 H& j& b- a6 p9 I. S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* e% U2 r% [- F
香油1小匙$ Y: y1 w. d( x! h( G" j4 Z
2 i n+ H u1 f7 m2 O+ g5 Z5.39.217.76醬油膏 2大匙0 b; ?+ W7 i7 n; f7 Z3 c
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醬油 1小匙
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砂糖 1大匙
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水3碗
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【做 法】
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1 a; n8 D8 z5 h公仔箱論壇1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。
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% C# l$ W% e: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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