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2 o1 _7 }, i6 m8 D8 S公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; r g% `) K' c+ D% ]
; s+ X7 B! f( d$ N# f公仔箱論壇三層肉 500公克
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筍絲 100公克
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8 e2 p' V) n6 q# x* R公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭2粒
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薑 5公克公仔箱論壇 g; `8 n; v& w2 Q
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【調 味 料】1 r( f- }6 S+ b7 d y* {" Y
# ^/ K4 ?+ I* q+ j" ^公仔箱論壇香油1小匙
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醬油膏 2大匙
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- k8 [: L1 U/ S2 d- `- R: ?: q4 l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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砂糖 1大匙
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【做 法】
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1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。 M( J. i& e5 m0 |
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。5.39.217.764 I8 n C' p6 r- ^5 }! Z
+ K$ f# r. S N0 Z5 Q5 i0 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。5.39.217.76( F) l6 _( }+ F7 s
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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