- [0 M3 `! h* _【材 料】" Q. ^5 j; P5 j
 5.39.217.76$ E8 g: b! G; s. V& K
鳳梨罐頭 250公克: v8 ?; l1 r( t# T+ Y
 5.39.217.761 I3 ~! P* G! J4 V
蝦仁 200公克
^8 {; y7 p& V9 s) jtvb now,tvbnow,bttvb( q$ p- m7 j7 z, `2 t9 Y
香菜 1支tvb now,tvbnow,bttvb- M3 [2 {1 g6 L7 y! n$ N4 J; X
公仔箱論壇 z# R8 P. j- c! f- w1 A
紅甜椒1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb$ C" o/ p( q5 B7 [9 f
2 u( e* H6 y! \1 X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; v4 O7 c& W
% `' O' d: M9 j6 a# }美奶滋1大匙公仔箱論壇# w I8 J4 o3 V ^6 `
! S- H5 o, q2 U! R4 r# c
鹽 少許5.39.217.766 a& F/ R1 V1 {
R3 S$ V" ?" m+ w) H$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
/ v/ e" X2 B: x5 F
$ S. r7 ~" q( ^6 Q/ V, gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s% ~: {3 P# \4 |: l+ k1 B
4 X0 H* _1 P$ b0 M7 {公仔箱論壇1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。9 q3 o' Y7 k9 m \+ ~
$ a2 O$ r) H$ l ] H0 u: a& V- }2 _
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' z6 O- b4 Z' L$ t3 C3 D
/ m- ?' J+ Z7 D& A3 `
3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。公仔箱論壇7 I$ Y/ K% G# i& D) B9 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 @; ~5 X3 U9 S' O! v2 r7 [* p
4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。1 p5 T4 w6 a. q) ?* o% ]" I; N% r l
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 