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9 Z8 i4 @8 Z) M. {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
' o9 w9 t6 C* L. G1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " n. Q9 { i; x4 B6 y. Q9 r; Q% u2 Q5 o: c
中卷 1尾
4 f# W$ ?, M/ L* p( W; ~9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m6 \1 e) A1 _) n& p- N0 d y9 t5.39.217.76壓碎的蛋黃 2粒公仔箱論壇9 _. F) D& C5 ] ^- d9 f. }
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三色豆 20公克
/ @+ W# w/ y3 I" Q3 C
& w1 S1 e% b S* G+ @tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克
0 W k( u( e6 d9 J) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q h" ]5 ^7 |# Y3 y黃甜椒 10公克
L# j0 Z8 B: J6 R1 A2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d+ ~( ]& V) r! ]6 i4 g# Y牙籤 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# C0 ]2 y O6 L" o; t6 H" [0 c
) D% E( Y) r/ O7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 少許
4 C) p M7 p1 k8 `公仔箱論壇
3 {1 O2 l6 l" ]. C2 l# Y0 l4 w公仔箱論壇白胡椒 少許
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香油 1小匙公仔箱論壇% J- a. s+ g# N" A3 a M5 ^
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【做 法】' F1 F) ]" J5 X
5 B1 A$ _+ Y v/ Z# d1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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* T/ B) ?) y. x4 f5 ~. N: h. z2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。公仔箱論壇+ r" a* o% P" }. ?
. o5 {# U5 d; K" p; ]6 ^" p& ?8 Z0 M f3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 X' K' m7 ^' Z& j
% {$ o; f$ S4 g+ s公仔箱論壇4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。$ I. v5 H" ?- l6 b4 s, C) B
, X; m8 A5 p2 Z; V$ k2 `tvb now,tvbnow,bttvb5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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