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! i9 C3 s6 K1 E. A/ B公仔箱論壇【材 料】5.39.217.760 H. \5 P- Z/ r J, r
4 }* W4 ~; W8 Atvb now,tvbnow,bttvb中卷 1尾tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 X! q( |( P2 T( x
 5.39.217.76; U& k7 W& `/ L
壓碎的蛋黃 2粒5.39.217.763 m- ^( V8 @! Y8 |
+ D8 M7 z) N. [8 F/ Z" S三色豆 20公克
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紅甜椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb; C5 C8 f+ N! g! j2 `* J* B% s
/ y" Z, }% Q: v7 w公仔箱論壇黃甜椒 10公克0 u' r( j; M9 l
3 Y: y. N2 T3 u+ z牙籤 3支
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【調 味 料】5.39.217.76# a) }6 C2 B9 K# O
' v" d. U0 J1 f4 c$ P# V9 T5 h; ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
3 k: L! h" G+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 o6 Y( B" y7 j0 z
白胡椒 少許
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香油 1小匙
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7 L9 t6 p$ C$ W; x3 }5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v: h) @7 t V4 j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 q; s& }4 X# X6 |* C: _( |, N
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* {1 _1 U2 w: o- c- O& u
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。. B7 S+ w; l+ r) }- o
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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