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【材 料】: Y* {1 U' N$ H
6 R# m e) M6 j3 b+ B公仔箱論壇中卷 1尾tvb now,tvbnow,bttvb4 r2 E! d) {0 {0 H' y: ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- x& N9 `$ P& m" s
壓碎的蛋黃 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 [+ n4 q& o" \# `# `0 ]
( x4 L2 r! T5 ?0 ]; V: L; q公仔箱論壇三色豆 20公克5.39.217.76) s. ]& h7 p2 C' l3 }" a1 [8 j+ V X
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紅甜椒 10公克
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0 M& [" X' g2 ktvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克0 V$ P3 P1 C7 |$ W' d1 T$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 A8 p: ?# D
牙籤 3支5.39.217.76& I4 w- \& k* s8 B( s6 t$ J1 f
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【調 味 料】
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5 b e) B5 Y4 R5.39.217.76鹽 少許5.39.217.766 N( m/ j+ T( o" u% }7 G
4 `! P& M2 T% J& a公仔箱論壇白胡椒 少許
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香油 1小匙公仔箱論壇4 [3 t% i: o5 s9 o) o
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【做 法】公仔箱論壇# ^+ E/ d% @0 J9 M" C1 A* r
: x* e' s! l6 W7 M1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。5.39.217.766 A, J! @ x% O# s: q
. s! U! Q/ X6 w" u {6 i公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ l2 ?0 n5 F m0 ~ f$ B$ o
$ L+ \# Q2 s; e _0 R+ @5 I5.39.217.763.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。6 o- F$ @6 T# g
% p* B+ r/ i& L x公仔箱論壇5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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