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【材 料】
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5 r8 t% p/ N. E" \$ N9 S中卷 1尾
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|$ ]/ K x2 S9 _5.39.217.76壓碎的蛋黃 2粒& y5 j, B- L9 U& F6 M+ l/ o' [
# O; g5 |: o( K8 I3 d. U' S0 l5 v三色豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ {) q' P9 A8 `# M
# s% L0 p% @( Q7 w; c5.39.217.76紅甜椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& P7 d' j2 q' h- J
6 t- e4 F ?* L6 G; n2 z: w' T& p& M5.39.217.76黃甜椒 10公克
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牙籤 3支
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8 B, o, o, m8 B& r: z$ D【調 味 料】
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鹽 少許
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白胡椒 少許公仔箱論壇9 o+ U- s: X. Q; y
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香油 1小匙
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【做 法】
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4 ]1 J/ D9 y7 e$ ]3 i! P5.39.217.761.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。( D% V. g4 y, ?" Q* _+ i
n) H) j$ Z4 `3 @9 {# s0 B2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。! U5 o! z$ U9 r! g3 J! g+ Q
6 A; Q' n% A; B3 z& z5 W( a公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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6 C/ `/ g' c: Y6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。tvb now,tvbnow,bttvb: C7 M8 Z/ ^" X) V0 C+ t: o9 z
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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