% j) X% N+ _5 N7 U' H! l; H& A+ f) B! c5.39.217.76 公仔箱論壇( N- v, Y$ R$ _8 V3 I
【材 料】公仔箱論壇) t4 Y1 E4 ^& N2 l, T& x
/ F6 d9 n9 [, m公仔箱論壇中卷 1尾
6 B/ h. v' S% z9 i5.39.217.76 ]. y/ R9 P7 G! \5 C1 t+ V
壓碎的蛋黃 2粒
0 g' j1 S1 v7 {0 P1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 j2 Y/ i2 ^( { x
三色豆 20公克公仔箱論壇1 z t' }2 L& B: _7 V! ^) X) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 H4 O# X7 ~7 \6 I9 ?" C
紅甜椒 10公克公仔箱論壇# q5 C- V+ H, f& n4 {" f3 H
公仔箱論壇* _+ d6 _' V" |- @" o
黃甜椒 10公克
2 z( ~5 J- r: L+ _
: s3 P) @, k8 p& s! |4 x) l% ~' [tvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支
8 K! x3 @5 p" }+ H% [( p/ z! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r! K1 _ d1 Y8 J" h7 Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 B6 g" s4 x" Y" M+ c7 d" U3 M; e H5.39.217.76: b$ o$ P1 s; W% b7 n) L
鹽 少許
8 _7 H4 Y4 l1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E9 b6 k+ j S1 c' M. w
白胡椒 少許, }/ r; l6 ~4 ?4 Y0 T8 \& D- O
8 }* m! U0 I' o5 D2 D香油 1小匙
+ n4 s6 L: B# l' f9 C6 \" |) p
4 v: J. S; y- F' [* D5.39.217.76【做 法】
) ] i- j. v4 f3 Y Z5.39.217.76 4 |! f# O3 r7 X" b7 C- Y
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
- o: B4 f9 v2 v- W3 w; u/ R
4 p# b! e5 f* ]; m9 H5.39.217.762.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
) b4 B8 w& W$ Y# ~; s8 m+ D0 f3 Stvb now,tvbnow,bttvb! n. y; B+ S" N
3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。- g4 b, g. f1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' p* v t$ k1 A" I j. M
4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。. c% |: `. D: q0 M/ I$ ]
6 t/ }2 [5 x* l5.39.217.765.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
; L9 H9 u3 r" [; |5.39.217.76 |
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 