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【材 料】5.39.217.760 q/ y; H9 w/ H' N' b! T6 B+ z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D, k/ M& X8 Q' X4 W2 L
中卷 1尾5.39.217.76% W2 g1 W+ Y6 O
2 g- N- {- ?4 J) ~tvb now,tvbnow,bttvb壓碎的蛋黃 2粒
3 c. Y" K$ t7 c1 J7 B
( I3 X( N3 v9 \* }' ~tvb now,tvbnow,bttvb三色豆 20公克
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9 j5 J" i: \9 P n2 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, {: t- _. y% C: o2 s
! g( L+ w5 ]/ h6 xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克
& o5 r0 o( [+ D, O) m7 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& q0 [3 {4 U( Z% y- e, e
牙籤 3支
* m: v W0 F" A) d公仔箱論壇公仔箱論壇/ t& n) K$ H# q& N: X8 R3 s
【調 味 料】5.39.217.76( S6 |- Z3 v( O0 G) v( V4 ?1 M
tvb now,tvbnow,bttvb5 s" ^, f* ^5 r0 M/ ?$ m5 {
鹽 少許. X5 M- N c4 o' V; H5 U7 v% Q
公仔箱論壇, l- O3 i: S8 S8 f& k
白胡椒 少許
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香油 1小匙& }; L# C9 D' a
, Y$ b! V3 o1 w3 s- k; k, O公仔箱論壇【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。5.39.217.762 a# f2 M" b J! S. E( e* n
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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" e( M2 c4 Q+ l' t! K公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。公仔箱論壇* D; n q+ `4 q# j) @& P# D$ |' X2 p
# ^; h1 u9 q2 n8 v; `# q; h5.39.217.764.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇, ~7 v8 i2 ^$ l F+ k# r3 j- D
& x1 P$ T# b& O/ v! L# ]! Q, ]+ h6 }2 w5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb9 I: ^: F! v/ ?0 F
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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