" Y8 ?/ G; y2 M b; e7 b' G5.39.217.76
3 F. l. R4 x0 j, _公仔箱論壇【材 料】
5 Z; a) W G( E9 @公仔箱論壇
$ q1 k. f1 U) v$ n9 h! r7 F中卷 1尾
( k; L7 D* K- a: f0 Q% s公仔箱論壇
4 l! Z$ K" a) ]$ u; l5.39.217.76壓碎的蛋黃 2粒公仔箱論壇 H9 S% Y& H2 k" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ z& N! B0 N0 x: c
三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 n q, l, Z7 {# X3 A
* ^5 m; H. e! O2 v. j; s/ g* X0 L公仔箱論壇紅甜椒 10公克
/ T5 } l K( s1 P
3 e& O% i, l9 p# ?3 a6 x黃甜椒 10公克5.39.217.764 h9 H! W0 W% [/ P6 T( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& I. P) o- k5 B+ h7 L( H
牙籤 3支( y8 C6 U8 v9 F/ a
tvb now,tvbnow,bttvb0 t% y q3 V$ x9 I
【調 味 料】5.39.217.763 ?% T( U6 @& m8 X* p, F2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb- i" k- j# o% V! J% P o3 k+ c
鹽 少許
) [1 X) @ k; E$ |tvb now,tvbnow,bttvb1 q6 q% o5 D' o0 Y. O' W
白胡椒 少許
a, E( H F6 o; q" V% G7 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' ^- x' z! k* m" L0 ?# n% u N
香油 1小匙
- ^! ?3 n/ O6 ?9 B
$ R# p! X" A* K【做 法】
: X+ o" M0 U8 E( W' x7 G/ _7 ?
& w: I" R* ?. K8 Q4 R5.39.217.761.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
/ p: A* D9 I& p8 R9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: I! q6 \, E. ^+ O0 a
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
( u; x7 |. k( Y' G公仔箱論壇- Q) ^, k' X& q9 L0 ~
3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" k r& y" D- O2 \2 ]
/ H0 H7 n9 z0 i- H, |+ [, C- y5.39.217.764.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
) @: t, M3 ]4 ^: D8 b* \1 D
7 h8 _7 {7 f- x2 x5.39.217.765.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
/ p* ~, o9 s+ e; r- A7 k |
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 