這八種東西少吃比較好
" F5 c3 H2 q" |% Ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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- N3 [4 X% m. g; Q# ?0 [公仔箱論壇 會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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6 B3 P" N$ G7 a" v% A2 w T公仔箱論壇(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
" M- C! |$ u& q$ U Z* f5 R/ f! n% Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e, ~8 N) [7 m2 @- x6 u
以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb# e! s9 c4 a3 J% Z
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。公仔箱論壇3 W* h# u. U( g, _
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(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
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而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: C6 a( P5 g0 O' Q. M( P4 a3 v
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,' I7 e4 ~: |3 p5 p8 _, W2 k
而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。5.39.217.76& J$ k: c, b. f3 n5 H2 M6 x0 K
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。5.39.217.76+ S3 l1 k! q7 t; X+ Y2 } |% \
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3 v* ?, P* d4 w9 S! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。 |
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