這八種東西少吃比較好
( U2 _ y! D4 E2 K6 n0 H& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb3 L w4 D3 W$ E- H
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，6 u- S* u1 T+ M
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇8 [4 r L/ I6 i2 K; V. H
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4 ?0 x) l1 B. R b(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，/ ?; H" D* @2 V$ H5 ^* t
9 n; N/ m3 g6 u6 h, Z7 K 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb4 S) _( x( L( U* H. g% T
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; p. L5 X k/ _- s! I(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.76% r. p- s) J$ c, V; M
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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7 ~$ `6 Y9 N6 U% a2 Qtvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。4 @$ s( i- l3 m1 [* K8 h/ [6 `
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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* `" [* K" c/ \3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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