這八種東西少吃比較好
) `8 R- |9 C: [: G, C4 E(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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# T9 V. o U& {(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& p! F {+ Q% c, G1 z: f4 q
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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+ q' d$ `5 _1 A& T+ d(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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6 N4 ]. P1 ^4 Q( ntvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇, \$ W4 v7 C/ \. b3 q
' m& n5 I7 ], @. G5.39.217.76 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》: v J) A& g0 r/ [
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
( O8 ?( R" t" Q: J* @公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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' t. [* {- D, X9 Q(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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