這八種東西少吃比較好
% w$ A# D' q/ p: q8 _ G公仔箱論壇(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.760 T; a5 d$ I% Y; Z8 n
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。% Y1 p. e. z8 J' p& t" V/ K( m: k
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% I1 X, @8 S; _9 M5.39.217.76(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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6 }3 I1 g, l7 e* f7 [9 a( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇) M' D0 P8 g' H6 y5 [
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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' V. L' d# R. ?+ n+ X5.39.217.76(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，5.39.217.76* p i2 R! Q& f, K
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，& b2 W- p j2 I) n. o
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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9 `6 ^) d/ P# F' Ytvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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x6 ~8 _& P* A; |& g6 p# E- r4 u(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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