這八種東西少吃比較好
* F! r( r Y0 \# n) R# p4 M(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
+ Y3 @0 i7 d% g: L/ w5.39.217.76 5.39.217.76) e! ^# P6 S, l/ E+ }
會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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: g1 a7 }" S) ?* V0 Btvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，2 A0 h- j# E' x0 D3 C! O
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.76% u, m. p: k+ j' @
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- }8 \" v$ K" b9 K5 _(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 Q# \0 x8 q g! s) f
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( s+ o+ x" O( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇/ E, u. N9 a7 m, F2 c
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5 D4 m$ @4 U9 f. o$ ^% |* Z
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
& |& r' a# }# Z2 u. d3 J 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb* P! I9 y$ v; Q `
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb' P1 l! J; t, T" l
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3 R1 {: H, s u7 @, m公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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