這八種東西少吃比較好
t- |, W; b" A7 d0 V(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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6 I% F$ }2 u6 q- r7 D( [" T% e, p5.39.217.76 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，5.39.217.76) \9 n1 s. B/ ~: z# T) v
! T( G- w0 B9 ]6 Y8 P; }5.39.217.76 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.768 f: y- b3 @, J* [
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb6 H- P* @* o) U" ?, ^ P( \8 J
" C/ O; }% L3 Y+ F% n: ^8 E5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.766 u4 ~4 \% W7 O
9 F P6 U C, I" L$ e! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B8 }1 R1 a& d* [9 t- n5 ]0 p(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5 O& K( W( `* p
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇: P9 l5 Y' D% |$ N& I
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。6 y8 U- ?9 f$ J3 ^+ p. z8 W
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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! ^1 g) ?# x4 Z! f A) ~5.39.217.76(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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