材料7 n$ _6 U' l( m4 r( z
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨（汆水） 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子（連衣）/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
3 B) y& z+ n) F2 E0 @- E5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' ]8 D0 y% P: c! F7 e
2 f9 P1 u7 U, F9 E5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! @1 K4 k5 [+ x3 }: p% P
1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐，焗 5分鐘，取出，備用。
2 m3 l/ i( ?8 ]公仔箱論壇* ~9 p, M3 G3 ]8 m. ~( ~" k! e
2.開大火燒熱鑊，下黑豆炒至裂口，加黑芝麻炒香，盛起備用。7 C/ j* h* g, S' Q$ l% {
5.39.217.76, e$ @6 r4 G( E
3.雞一開二。雞、雞腳汆水，盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O4 n+ ~$ z% l" ~
公仔箱論壇, C( h" d+ _. J
4.煲滾水，放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑，冚蓋以大火煲滾後，轉中火煲 3小時，加鹽調味，熄火即可。
2 ^. Z' Z* [$ O0 { |
發表於 2012-1-2 05:58 AM
| 
發表於 2012-1-2 02:02 PM
| 