材料公仔箱論壇$ _+ M- C, O0 z
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨（汆水） 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子（連衣）/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
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做法5.39.217.765 }% u7 K8 N0 m; h4 B
1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐，焗 5分鐘，取出，備用。5.39.217.768 w( }$ J+ v e. m9 {
: ?$ i) ~' ?8 V: K4 z9 G2.開大火燒熱鑊，下黑豆炒至裂口，加黑芝麻炒香，盛起備用。
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3.雞一開二。雞、雞腳汆水，盛起，備用。
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: U, v1 ~/ h0 \: ?5.39.217.764.煲滾水，放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑，冚蓋以大火煲滾後，轉中火煲 3小時，加鹽調味，熄火即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `6 ~; U2 d) f7 c! _
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發表於 2012-1-2 05:58 AM
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發表於 2012-1-2 02:02 PM
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