材料
5 O; e! l4 _+ R" [8 l/ [: j4 w- _公仔箱論壇水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量
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8 U! o# Z4 h$ A. h- u' ?7 J5.39.217.76做法公仔箱論壇6 f4 p5 ?, y3 p5 X. ?
1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。
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3 o0 E3 p* f, _& c+ k0 P- }公仔箱論壇2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?$ G: o, B, D+ S
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3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。6 e3 D1 e! d# f; w
# u# b9 F& G& o2 |- D' Btvb now,tvbnow,bttvb4.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。
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發表於 2012-1-2 05:57 AM
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