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轉貼★“裸睡”究竟有多健康

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3 q& q' U  J8 Qtvb now,tvbnow,bttvb有的人有裸體睡覺的習慣,而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?據醫學調查報告顯示,所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。tvb now,tvbnow,bttvb$ a/ Z6 q& \) S# e' K5 P1 I
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  裸睡的好處:
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% _: }; T4 t) D9 a2 l1 k* htvb now,tvbnow,bttvb  一、裸睡有種無拘無束的自由快感, 有利于增強皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節,有利于增強適應和免疫能力。
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# j5 j; l7 K: ^3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。公仔箱論壇+ j0 @8 j; X9 \( {4 s  B

+ Z" t/ u: T- [/ j; t1 I  {8 o  三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ u& q% Y+ i7 H0 D% f
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  四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。5.39.217.765 N; A1 ^4 u2 x' G# C

. Q! C+ ?/ A, K! ptvb now,tvbnow,bttvb  人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利于新陳代謝,對此半信半疑的人試了后發現,她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失,而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。% A$ v; o. _$ A1 L7 C

. I8 w" s. T! F# ~  {5.39.217.76  但裸睡也應注意兩點:3 T- O4 y' t+ j0 L

" t  ?* U, {& y9 ]+ S' l5.39.217.76  一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔
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  I8 R% e1 i9 ?. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門,并勤洗澡。公仔箱論壇' N5 n, b3 B# D( `5 w

- O) ~; m+ F: e1 Z6 L& ?/ Q  h$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性,臨睡覺前不妨徹底脫光內衣,體驗“睡美人”的超然感受。
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