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【材 料】5.39.217.76. [- x- }3 ]9 a) G
7 K8 X+ S6 v. Jtvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
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' O6 G+ ]1 Q1 T9 o( Q公仔箱論壇金針菇 10公克5.39.217.76% Y. _( h' b# M. b+ z
( \- E; x' E5 a. t; W( e. \魚板 2片tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 E7 L1 f2 }7 Y/ k. J0 E) E( T
公仔箱論壇( j5 X5 r2 M' H. {8 F( ~
雞蛋 2個
3 ~9 T( e: _# k$ E0 |: }* F: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t, R" o( Z5 y# U$ D% G【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙公仔箱論壇; l2 r) q( c5 J
2 n9 H. w+ N( t* v細砂糖 少許
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8 B! @' z3 {( N7 h6 C0 M. [' y5.39.217.76水 200㏄
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B.鹽 少許
0 s/ i- I# ^: u" U6 A5.39.217.76公仔箱論壇$ u j5 u; k* y2 \/ [
米酒15㏄
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! _! B( Z% `# @) C公仔箱論壇雞粉 少許5.39.217.76% }0 s# P, q8 G& D. I8 {+ T, ~
7 Z s4 H; P/ ]" Y【做 法】5.39.217.764 y0 |6 @4 d& d6 ~
; u8 y7 P6 h# ?& @) S/ P5 D公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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" M% Z8 D( |) btvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。/ c# F- v: t% t$ g6 G
. ^& v/ H1 v4 h7 H4 f公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。2 ?% H+ C. n/ r' C! _2 [8 r! R
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.76# V3 @2 h3 h8 X& G" e9 X" E; [
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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