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【材 料】
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螃蟹 150公克) {( `3 a2 {; x# \
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金針菇 10公克
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' s0 @2 ?) k( {' O8 D& }/ ~5.39.217.76魚板 2片
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雞蛋 2個
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【調 味 料】7 v6 i- Y3 `$ B0 \0 o# K! m
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A.鹽 1茶匙公仔箱論壇3 K2 R/ j. s H1 l, n% M
公仔箱論壇4 O) \) d; ?- O
細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g) M$ R% O% p6 F; H+ |
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水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }# F/ g/ [7 E x
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B.鹽 少許公仔箱論壇, K, R% @6 ?8 X F) u0 V+ K& p+ ^
7 B* `4 m, ^, c0 t5 ^& X0 a5.39.217.76米酒15㏄
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7 j) n# K$ `% h' n* S! q6 p5 W" a雞粉 少許
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# |' `0 t, ]( G5 o% b【做 法】4 p6 M/ P% ^; q6 |2 x8 z$ t0 j- w
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# [* @7 V8 k1 F# _# }. l2 C& f
" x' `# i0 L$ ?# z8 K/ ]7 e2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。! I$ y" ]# }7 Z( j
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 N! p6 P& ~
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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