+ x# P1 u; Z& O4 n, Stvb now,tvbnow,bttvb & S! V( z- l: g9 p
【材 料】
. v5 p" Q- i/ k/ p公仔箱論壇
( ?- i# N: E" h" b9 O! Q螃蟹 150公克5.39.217.76( q9 }0 U: J7 K' @
 公仔箱論壇2 x( m% g9 T3 {! {4 l6 j
金針菇 10公克
# \) A; ~+ _, O/ q9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I! m2 ] L1 R R' X% j) B魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j4 m/ |1 a& `& Q, e0 {3 e
! {( m! D% \; ]2 l雞蛋 2個
* w4 z& q, K7 v3 \( j1 b) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ P8 v+ T3 w' [& K( d7 r
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb ?$ q; P. ?( K/ J, {+ w
! Q/ q! K* J" Atvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
3 j1 z5 {) [ M0 {; J6 d5 x5 I1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t) s5 v" {9 W+ ?公仔箱論壇細砂糖 少許
* H1 B" a9 j5 k: _# O, l公仔箱論壇
4 h" q3 m+ x/ M% D- h& i- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! G! F0 I5 g; g4 q% ]% Z
tvb now,tvbnow,bttvb- |( \! s: @8 ]4 D5 w
B.鹽 少許
* K3 n) ^. a0 p X9 O& Z! `) e
6 w* O9 T, K; ~2 K. P0 p5.39.217.76米酒15㏄5.39.217.763 I& K5 m3 m8 V2 q: I# r' m
% u; S3 Z4 e- C2 v) n/ A, o. `, K7 Etvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
7 M5 K/ E x8 j) o) `. A; g% n
0 q k) U4 w9 X& J9 ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 l- ^0 b( I
 公仔箱論壇* R; m1 `# H% s, t" p5 L, A5 c
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.76# P( } }# G' q
6 L2 y3 ^3 p2 c2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb0 T( \9 }8 A0 q# T
7 U# `( p$ h7 x5 |. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
8 G6 n2 S, O# \+ W n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% k- N. ?2 d8 Q
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
7 z- N) I9 R& f0 m1 Y% Q! p& j1 p |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
