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【材 料】: \% G7 A0 D* F; V4 l, ?
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克: z7 g/ U5 H% V: T J/ m3 E
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魚板 2片
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" g+ m- s- y' p公仔箱論壇雞蛋 2個5.39.217.763 T/ _: l9 b5 q# R6 S5 w
& F8 y! r, b8 S) o8 L, \8 H, j5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇; h' J3 k5 T3 n+ k4 C
. I! c6 T+ y5 }) }4 mA.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許
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' O! A$ n9 Z/ i# q公仔箱論壇水 200㏄公仔箱論壇1 ] m; g. t1 W; P- ^( b
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B.鹽 少許
9 A% x _. Z: r: h" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m A6 M# m7 M" V公仔箱論壇米酒15㏄公仔箱論壇% v( |! ^9 M; ~* J2 K& s- u
) U i1 b- h: h2 J; otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 N9 w* w) M) ^% c; ?
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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" T2 ` D9 z' K" A! ltvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
C( X* P# k$ o etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, V @0 R* Z
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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- Q$ Y1 U8 ~6 E( z, J8 ]$ R ]5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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