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【材 料】
, e! f3 ]1 R1 F- n1 i9 ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 y* ?3 }6 i) L' U+ j
螃蟹 150公克$ g5 ^7 f: b5 p1 V/ F& h6 H" @5 k
) E2 M# b# j4 C) {7 m金針菇 10公克# ?3 `5 d4 b9 H3 _) C
3 t" X3 ~% f! y8 E f: f魚板 2片公仔箱論壇8 l3 [8 c3 ?- V; R/ ]+ g; n- c: H
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雞蛋 2個
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6 A# J! c& S2 \( Z0 y5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76/ U$ R Q2 J0 v5 z9 D( I5 o# v
: w: x% [4 G9 F4 }1 |! p4 }' a公仔箱論壇A.鹽 1茶匙5.39.217.760 j+ J. q6 X/ i$ H' \2 M: @' c
- o" w; l h7 A4 C+ s+ Ptvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
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7 R5 r* o: w0 @2 E: G( L8 a水 200㏄% ~9 f" U$ m2 M0 }9 }$ i2 ~: j
+ c) T, C0 n$ f- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
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米酒15㏄
! V/ s5 ?" w( V1 l7 A2 J1 e5 M- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- M# H) S+ F
雞粉 少許
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3 X7 B8 a, o& X公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 B, k d6 g8 L D
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇4 F B( i0 j+ z7 t
, Q- {2 f8 A9 y q7 [2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb# z5 m# N; l, i( p5 e
6 N' v( L, w0 w5.39.217.763.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。* p. Q) Z# G1 w& w" Y9 x) Z
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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