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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C9 q' L5 M) c. o3 s- z4 F0 W
& k' |, F4 R5 ttvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ p- M& O& d2 U6 v* Z( Y) O3 e
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金針菇 10公克' h* D, u* a) b
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魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 C4 B: k- m3 W K$ s; B
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雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb6 C( {( V3 H/ V% a: B1 B6 R+ _
: s: g3 I2 e8 r2 e, d% f0 I【調 味 料】5.39.217.76% A2 X. c0 f4 B6 |0 y: o
6 y/ {* N1 c3 K' I9 K公仔箱論壇A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O, B/ K% g/ k7 S$ L6 M, v& r
5 N, Y2 B7 f* } Y j$ h細砂糖 少許: g: Q6 n: H, o( U* p' m6 a
b7 B4 M9 R' W& E水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb! p) J0 l2 p5 x( P7 p* B
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- W$ D5 U2 C* G- T) I5.39.217.76米酒15㏄3 f" c( d& e% Q" [( d4 k; @& j2 }4 x% z
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雞粉 少許
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' J5 t* f, b! {: B: o1 F% P【做 法】
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$ W# Y5 x" J5 ]6 p( z) G8 }7 t' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。8 i' T; z; C$ b2 p+ S; b
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。3 |/ H1 N& x9 N( A) o4 ]6 p/ B
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇7 ?/ M" T/ G$ ~- m/ O# @ v6 |
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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