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【材 料】公仔箱論壇3 o+ I, O. S+ B7 C
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螃蟹 150公克
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2 @4 C( T+ q# x' a; mtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
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# i4 ^4 o+ ^" H" d. J5.39.217.76魚板 2片- T- C7 A8 q; \
! c: x, o* a; v5 u# D8 @3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個5.39.217.76: y& ^% P& d0 x; e9 \, z
3 p7 i7 j& Y! k' }7 V; otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
J7 t- H1 P* q# {" m" y3 E' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d3 y5 d z# ^- S8 C- ^3 T
細砂糖 少許
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# |; r3 q8 |" Q- M0 T6 h5 O; B5.39.217.76水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb) d. K0 r7 S& B. V; G& d8 O$ p
公仔箱論壇/ C; g& A/ Z a9 w
B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb* a2 w7 T* z* Q
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米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ _- Z: {# M) y2 d9 T, Q C3 g
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雞粉 少許( L2 i" P6 w2 v$ Y
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 l! w) k7 @9 c3 m
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) W$ n5 _+ f7 S; `2 s1 [
$ c4 K& e* t9 X) r+ V* ^+ z% H5.39.217.762.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.76/ e( j' D. r8 a1 p F
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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