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[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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4 Y. x5 A8 {3 G% F5.39.217.76【調 味 料】
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' t1 b/ \6 x3 m$ I 1茶匙5.39.217.76* P" ^1 C3 }. D: i
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雞粉 1/2茶匙
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( L3 B+ A, o  B5 o5.39.217.761.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨,青花菜切小朵,備用。
6 w: l- c+ M* q, o5.39.217.762.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合,加入所有調味料拌勻。5.39.217.76; L4 f- }* t( J$ O4 j* ^3 p$ ]
3.將作法2的材料放入微波爐中,按<蒸氣烹調>鍵,時間設定15分鐘,按下<開始>即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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