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6 A' x; {: [1 U, ]/ ]) S8 e1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 q: X* I1 y5 `8 a! Dtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇6 {7 A7 M5 S7 B& p; L& E
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，; b+ U' k3 O& v2 q# e% U
甜椒 1/2 個 [切絲]，
+ X. ~; S% m7 b4 ?& }( ]- x3 M* \9 G公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb3 e. {* c# z8 ~' g
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb/ ~! O7 ?0 T! B# h
1. 牛柳與醃料拌勻。) K! c/ M3 m+ l; J
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。3 O& ^7 i0 Y K! ^
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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調味：
. N0 f' j2 s) d; L" q I, h& q醃料：tvb now,tvbnow,bttvb0 c# {$ { W0 l2 ]) `8 C2 u
特級蠔油 1 湯匙，
5 P* H4 G' ^/ w) l5 |% p* O5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙
' I6 @! h7 k& d0 g. W" z5 T" y: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. L3 d4 Q% K- z7 f5 F
芡汁：2 M5 g9 b& g1 W0 s) \4 S! }
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，5.39.217.76 o8 Z- K8 b7 h# L3 b4 r% b
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，5.39.217.765 l- X) O) U% H' }0 b
水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. Q+ i7 H& e
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇" |2 l- m ]: B, l t- _# j
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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