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$ w. l2 k2 F- u5 q/ B- N2 ]材料：2 P2 T& r \2 ?. x; g! ?' ^
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，, A- e* U) L; b+ \
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
0 l) \5 f( j# _" [- m公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切絲]，5.39.217.766 f. X: Y. W/ n5 o. x6 ~$ `
甜椒 1/2 個 [切粒]1 E5 o, s* c1 {6 \4 y, a
. h# O! v2 u' E公仔箱論壇製法：
5 y7 M' B' C+ S z1 g( p1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M W7 Q% Z6 y9 v
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。: o5 M- Q& l+ Q
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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4 P" ]" ^; f+ z5.39.217.76調味：
+ c( `6 [9 W% n' `醃料：
* r2 @# a5 Z; \- x. h特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.760 k/ O% B, f" G# a4 C# M
芝麻油 (混合) 1 茶匙
8 _9 r/ r# ^9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H/ x: I% \# Z. Q! O7 l芡汁：
, c1 u Q; ~6 l9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
9 Y$ q9 D2 J# Y3 \. m/ k$ d椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
w& u: x+ A$ Q. g d水 4 湯匙，! k9 C# d7 J& ^# O; ^8 k' f+ @
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇7 A% }$ r2 p9 y" [- V! H. _9 @
8 ^' F U- E4 a+ ^8 Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-10-30 10:28 AM
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