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# K! F8 q/ p8 ?& q8 f' h+ X6 e黃魚 200公克# b& W# H/ ] o
) g- u, Z5 m; l- c- F7 k1 d5.39.217.76雪菜 30公克
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/ x5 X# M; D, }: ]1 N( \. G& d公仔箱論壇紅椒 5公克. _! z9 A+ F% K2 e
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ u; n' G' L4 @- y) N
! p4 `9 w2 ~8 R3 I7 s& P公仔箱論壇鹽 1/2茶匙公仔箱論壇) z( V$ q4 b9 x, T2 P9 k' P* U7 B
1 U3 F: ]* C& {- b2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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6 U8 T; k# _4 S3 \, A6 c【做 法】5.39.217.76/ ]0 O1 h: Y% R! @& ~9 {' Y0 \
 5.39.217.76; |( `9 b f* K2 y/ C8 ]) {
1.雪菜洗淨切碎，紅椒切末，備用。
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2.黃魚洗淨，擺入容器中，撒上作法1的材料和所有調味料。
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3.注意水箱水位，將微波爐調整﹝自動食譜8﹞按鍵至﹝蒸魚功能﹞，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-30 11:38 AM
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