/ Q) L+ p5 N! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.76# d# O- K3 H0 f7 J6 B4 d3 ?) `' D8 l
' g: o4 D& f% x" g! rtvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克
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薑 20公克
' L: w+ j+ v1 \3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[( H. w8 z% m. P2 \- {% \黃甜椒 40公克
% a4 H/ J* H1 ^9 L, D公仔箱論壇0 i T) y7 h2 S3 }
青椒 40公克
. c) O8 c2 ^ N8 p8 V- G, O6 d5.39.217.769 Y) H8 {5 a0 s: ~% w& R* W
【調 味 料】
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XO醬 2大匙公仔箱論壇7 M# Z( `; q+ Y- j2 i; k& A
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鹽1/8茶匙公仔箱論壇6 s5 j: N9 O" \- \5 x" F
3 Q `, @, s. M/ t6 R6 x- t細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x$ E& |8 `; B7 H6 h3 O- R
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ J' n; ]) N& @: l
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太白粉 1/2茶匙3 @' |, X P/ y8 x7 l
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香油 1茶匙& u/ v/ j+ q2 x; |8 z# H
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【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇4 Q0 {3 [7 } h. V/ n' Z1 n* t
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。tvb now,tvbnow,bttvb$ K" c! Q1 L9 X! ^
2 h5 B- y# n8 a. k( _公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。3 Z9 }6 V! _7 }' ^ |# B r9 [
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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