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/ q7 q2 |5 s9 x7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ S- c. g9 h5 T
m/ _; _9 c3 m$ T) H: |# i5.39.217.76薑 20公克
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; M4 [% X4 B- v公仔箱論壇黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 \$ n8 o- x1 q, v: ?1 o; @# R+ ~
% B0 T! l9 q& L* c- e公仔箱論壇青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb Z/ v# s$ x* w
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【調 味 料】
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; ?$ M0 D# [- l$ y% d \5.39.217.76XO醬 2大匙公仔箱論壇. F, S: B1 k9 ?, T6 l# P; _0 j" Z
' j2 G4 `* P1 W5 N% G公仔箱論壇鹽1/8茶匙
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0 N b3 q/ G: Y" e/ q& i3 Y* ]0 ^tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 u3 i8 \. B% u8 t
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o; o- G% c; ?- b0 _3 \. X0 p" o
: E* ^: }1 `+ g% e" Z公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇) M) f) O7 l8 u+ V* ?' E$ G
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香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 K7 v% d _
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【做 法】5.39.217.767 c; Y P) o" s6 _" I, ^
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。5.39.217.769 K7 u$ M% N: }+ h' v
5 q8 R% `: W) w3 H公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。tvb now,tvbnow,bttvb) M. M v5 r n/ m: F& U) l
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K6 O# {6 X2 P. j" r1 @
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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