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! K( k. `* F6 h# S. f( Otvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克
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( m9 M- L2 C8 y$ Z1 K: o! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克; l( @% h& m4 ?$ ^9 I/ i5 B( x
0 R4 O$ S6 c( B, }, B: c2 n+ M黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb% ?# q% {0 O7 y1 I
tvb now,tvbnow,bttvb8 z9 e% I" L0 X& i) W
青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ?: T2 B# F# X6 P8 u- j8 \" d
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【調 味 料】
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XO醬 2大匙5.39.217.76) }3 z; x( l: Z; }; ?) [; [
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鹽1/8茶匙公仔箱論壇' C& K- j$ O/ s' W/ [# ] b& y$ @
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細砂糖 1茶匙1 h0 B+ T; s. h% V# {
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米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^; f! }: ^8 V1 ?
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太白粉 1/2茶匙- h( R+ q3 T: q% C- `# m
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香油 1茶匙
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{9 P7 N( ^5 F1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 ^, Q) u: {/ P1 B; ^( u& ~
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* K8 C) l$ K. K; R u6 m
7 f# c( K) Y" m8 Y7 `( }/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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! i6 L# X/ {3 n! b6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。' |9 b* t5 u# b! c8 a' F- h$ {* w
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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