4 X6 n8 i) c1 z【材 料】
5 N0 U1 X; j: L/ n5 _, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' U5 e/ [, J+ o8 Y! s! Q
魷魚肉 200公克1 @# o% K% e, S8 M
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薑 20公克! o9 X$ Z. W% S- F
% E P8 y% V$ e' P( A6 B黃甜椒 40公克( r1 k$ q+ T2 `" z. Q
' c/ o# D m5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
: T1 P7 \* \: r4 Y, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& K ^, o! Q, g; c" R! L
【調 味 料】5.39.217.760 ]% B) [3 c" i7 b" v1 V! y2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, D" `8 K% {6 t. c* a- }
XO醬 2大匙
6 g* U9 w( F! T1 V8 B" Z" V' c. r公仔箱論壇8 T; b- _( F1 t1 i4 F6 @+ F
鹽1/8茶匙
5 m8 R" @8 U# ?* v7 V% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K- n& f7 r T6 |9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
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; M h. I: I7 ?5 C. N \7 z1 n5 q2 R米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 ]1 x# b$ I# C0 P- O. Q0 r
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( }8 J* y) h' F) p2 n# w7 C' k
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香油 1茶匙
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! |) Z4 ^' _& c( ^4 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76: A# n6 x# ^7 c' K# \
% L- M# L* s) m1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ]2 G& l! \, Y8 |2 [
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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* a8 o1 D9 H% X9 N) w/ \, e$ @tvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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