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【材 料】) y' v# I( i' A8 p- q
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魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ k# V0 \2 u p! ]% c; v6 e
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薑 20公克
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( @/ A) y- R$ S; b4 p7 E5 p0 g3 Z黃甜椒 40公克
% \9 h* P( y" }' h0 H. A2 P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o- x0 C# c8 t) |8 x青椒 40公克
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2 H4 y; H" N' ~" a9 `5 ~5.39.217.76【調 味 料】
0 x+ \8 J! k D7 l8 c) \: H2 N# \- R5.39.217.76
5 i) P& S' v* H# M5.39.217.76XO醬 2大匙
_, J2 w- J' I* L6 O7 D1 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ q3 V" m" \( i: g. K* j. p
鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
# I- P0 B# l8 U) K4 Otvb now,tvbnow,bttvb
- F _) w( G- v" Otvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
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: c9 d6 p. M+ \% u太白粉 1/2茶匙
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8 g; ~0 P6 G* f$ o, `0 T1 a6 J香油 1茶匙5.39.217.763 _1 P$ ]6 ]4 Q" F: D2 u- p. \* o
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T" t1 S3 M8 |
( u; `0 `: ]8 _8 N% c. Q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
( Q- w' j* b A6 j/ P( n! P, I. i5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ @! N% [* e/ W) ^2 L- ] p
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。5.39.217.76: O: K9 { ~; @2 t \- Z
8 K1 H9 g. |0 e1 L5.39.217.763.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 E( O6 R i# h: y5 v
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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