8 L9 I/ K' F& b% q2 Z【材 料】
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- ?+ n1 v6 e$ ?* F魷魚肉 200公克
8 k1 A8 O9 G+ k6 H, w, A7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! Y5 J3 S. Q* E& _6 n
薑 20公克
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黃甜椒 40公克公仔箱論壇* G! ~/ d/ v& i! }% M% B+ J1 H" B
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青椒 40公克5.39.217.76. G2 H" b# w7 c" i6 ^, R
& D5 }2 ?8 [$ c+ a$ {- V【調 味 料】
6 e; \5 m/ _8 k- k) _% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 C6 Y0 y2 l! }1 r: X% {+ y
XO醬 2大匙
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2 T/ o8 n6 _# }) L( m+ m! k2 G d; v鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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" Z$ e% ^$ C6 R8 E. b0 O米酒 1茶匙& E# p* ~+ a9 j( k# D4 j
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ d6 Q. I2 y) |% _
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【做 法】5.39.217.764 V2 k3 X) r; @8 }
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。5.39.217.766 i! w, d% D# T' S; |3 k
5 N% W1 O' D* {! n7 c2 F( o( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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