知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！% \5 k: B/ b7 v }- F5 `+ q1 Y; P
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]% m; ~- u' @+ Y
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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8 N" R$ v: A5 ^ q3 g' Z7 c公仔箱論壇喝水小技巧
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9 @# B4 Z# `4 I4 D# A% b+ X5.39.217.76 １。養成早上喝水的好習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 z @, R) C+ p9 i
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的tvb now,tvbnow,bttvb9 W* t4 w/ H; H
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
& C2 @' I$ ]7 i# }' G& j 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。5 k3 v% S6 C$ H# U# `
) Q( I" H& k! j8 o& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。白天喝水量比晚上多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q3 o3 v' _+ E7 x6 v) t
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，tvb now,tvbnow,bttvb; i& h) q' [1 g9 T* U
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。& [! n9 V' S$ G. o
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３。以小口慢吞，切勿牛飲tvb now,tvbnow,bttvb! w" I$ V6 y5 `4 y+ d
2 E" D: m. W7 a! b) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！5.39.217.767 T' L; _- ^3 Z1 p: i5 p
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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