2 Y) f. T. D0 n; e0 l" q, L8 P【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# u: ?6 n' |; c) d8 o6 M1 I4 Q
 5.39.217.76, }& P3 Y7 l$ d9 z6 R6 V/ M2 z
莧菜150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ w; A7 H; N1 m, b0 V% e
 tvb now,tvbnow,bttvb0 D; y! E* v- i0 ^& m
吻仔魚20公克
5 M. y7 M8 n5 _+ {. h
# U: z, ]" O% k+ c( I雞蛋2顆
0 A& P: S1 J. }公仔箱論壇
$ w9 b+ k' g: K4 [) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! E9 @8 z$ c& Q8 j/ otvb now,tvbnow,bttvb
* L" |) }0 M, Z) g5 \' N* m. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量: I- B0 P$ J O4 f
8 p4 o8 ^8 p* V0 W【做 法】
9 ~1 D8 y! `3 |' V7 q0 I5.39.217.76 / p/ K% Z8 Z: @9 E
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。% }2 K8 V7 F; E$ U9 N0 M. a+ i6 y, p
( L! H$ V# b' |! \ I6 _( ? D; o2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 } G0 Z" i1 ^: w5 n. d4 c0 I
% D3 Y5 ]3 V9 Y* `8 j; t! x. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。
6 Y1 ^7 v8 ?. D2 C, T" b7 R3 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~$ _3 w- H8 i. ] P, _& b
4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
6 P* B1 e6 L4 i0 s W. s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-29 09:08 AM
| 