' ]% N8 q$ }% o" h公仔箱論壇【材 料】6 H" L6 p6 w' [* d7 B4 A* r8 b5 c1 o
1 a4 Z* a u7 h1 k5 j# Z$ C2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭1顆
5 N, T" t; o l' F7 y" W1 _7 @tvb now,tvbnow,bttvb
( c& n! |( E6 [! q) `3 I# i, ]- D香菇5朵
$ r7 I8 v" j& D: I! E: A% L& d
2 T3 ]7 ^$ h. c( T4 Y菠菜30公克5.39.217.76$ R, N/ s7 E3 V, n! i
tvb now,tvbnow,bttvb; P+ `" L& T. q1 B
薑片20公克
, Y: F5 h3 m, \8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 w Q" p, ?6 E/ K$ G; |
水350㏄+ n* n0 @. D$ H0 B1 [$ J3 `# F
tvb now,tvbnow,bttvb: s) d: o: }7 L8 ]
【調 味 料】5.39.217.766 E" [/ c L$ l! d7 m+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 E, s* F" `, a+ S8 j+ i, J
米酒1茶匙! h/ U: ]; P8 ~- b. X3 k! D
! P! H/ ]' y% U( M( Q: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇' d, H2 u& E8 T I1 S- E) V/ r0 O
, A6 J( w0 B4 S) I. r i" @
鹽1/2茶匙
. I# z( I/ h- ^8 J) m. Q/ [$ k- m h, i8 x4 k2 G$ j* S/ ]9 d
雞粉1/4茶匙
) x! ~+ z* L2 g& c" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b3 Q4 J& C! f4 G- Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】6 P8 o4 }6 A3 D* `/ ]- r' h
 ; [' M& F' J; x k1 z% S3 L+ S
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 G' T: {% D3 {7 `' H7 l, O+ q
. H- W9 f1 J' D4 z1 J$ b. W O5.39.217.762.魚頭剖半、洗淨，備用。公仔箱論壇7 c: }& g- S9 G, i ]+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb) a( Z' ~$ H/ M; k# D2 P
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
