 5.39.217.762 Z+ V# |" ] T
【材 料】( m7 g* t$ U2 Z" y! V! k
, y7 u4 D# D6 m) l0 v( t魚頭1顆
j, H% J3 l, V( c 5.39.217.76" n) _: U$ P4 q+ M8 a
香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb; B- x4 A* F |" ^/ n9 ]4 g% E1 s: Q
& W& U* J0 t( i6 R. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜30公克
( ?5 \( I' `6 T9 W4 @. n! c6 O5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, {: X) U5 A( ^8 X
薑片20公克; K: @2 j& K4 ^: T8 x6 D/ m
3 o! s9 F5 q4 h8 k$ e% W5.39.217.76水350㏄公仔箱論壇- }* h+ _, M3 x! f) F! x
5.39.217.76- L! P; n, K( y
【調 味 料】
% \; l' Q$ p8 q8 C O/ k2 \# p/ n4 g3 r" D
e( p0 J0 v0 K" O9 O公仔箱論壇米酒1茶匙
7 m$ ]. y( [/ r6 e0 Qtvb now,tvbnow,bttvb) l" ?+ w( j5 A6 j8 S$ s2 }
胡椒粉少許8 w2 E0 L5 i& P) s v
5.39.217.76# Y7 v. E) x6 I" |1 ^& [2 |
鹽1/2茶匙. j/ T. d8 }# Y
! Y" _. B% i8 Q0 @1 w' u5 v: n
雞粉1/4茶匙
$ k* V5 l1 ^& |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# e5 T7 l i1 o& G' t0 ^0 i
【做 法】
2 k9 j) f F( n- L! x5 K1 A
0 I' v# ~: \4 M3 D& z# z1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' M0 m; G; C
tvb now,tvbnow,bttvb/ {0 `( ]7 L+ d4 y
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
3 [: N' a; I% P- i" ~+ \1 @+ G, stvb now,tvbnow,bttvb
- j/ K+ Y: P g) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
