瘦身力大評比公仔箱論壇' q: C/ I: z d0 G* q
# q; \+ g+ \# V. s瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& }1 I8 n3 L% x2 O
) [ Z# b# }( s% |3 T9 ~tvb now,tvbnow,bttvb走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。! q& x3 i. q. @
+ y& Y& F. S1 C. Z" m* V公仔箱論壇Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( t0 ]8 m) B' i- A2 ^- |
( \0 [, _ V/ A4 g2 Q6 U* n& m● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。$ T3 d: G+ ^: K. ^; v1 K9 V" H1 R. E
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。' m( n7 X5 s1 q" H5 N" d! N" L. f! o& t
● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
- q* Q" o% i. r0 A9 u! W● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: S9 ~! W5 a7 q' ]$ Z4 ~/ S* t
]0 ?9 f# ?0 n. u日本正Hot4 V4 ]0 R# \2 j4 J
( S7 B. s& l+ x t- W9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆硫辛酸
6 A- L. n4 V# r/ d瘦身力1.5
0 g1 `+ g1 n& D9 U; B公仔箱論壇日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ q Q+ f- u
4 m) h+ [' `7 E/ _. \3 ?. i W8 R8 f( l
OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹公仔箱論壇# s/ O% S9 a& B/ M
NG—無，適合多數人。 [, B3 C; E" O6 I$ w( g) F7 p0 a
. j; ~0 T' S; A. f5.39.217.76除了水腫型，其他均適合
. B( U3 v+ S' B% T% C' y) n9 `1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇. e$ H7 h( a5 H6 t# O# Z& a
◆甲殼素
9 L8 f7 S' t# r A. g9 S8 l8 B瘦身力2.5
- K/ a% c' d: F$ h% k2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。5.39.217.76+ I9 ^/ K, T& `6 q4 d' i
# o1 Q! j2 `1 c: k# D" C3 ^- r5.39.217.76OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹 h( d9 E4 o+ u! Z" q7 M
NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
7 p# _ P6 o6 C4 v! g0 S5.39.217.76
" b, _1 B& {/ B( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆藤黃果
/ F1 } n# T; S1 \3 m瘦身力2 : \- Q* X, J2 b0 B! Z6 H
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
" t1 s8 A9 ^ x/ N( @- K( i! x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 i% H7 J2 ~0 ^
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹& T2 c. S/ P2 E* h& J" g
NG—無，適合多數人。2 h$ R, \2 q% Y$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c/ ^3 Y# e2 N* L' M9 |
◆洋車前子纖維
( R5 X6 G* I) z, W$ ?5 A9 h5 ytvb now,tvbnow,bttvb瘦身力2
: P5 P; s; n8 a- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。. ?3 \; T& x- r9 w2 u
* _4 K" d- ~6 N0 o( y8 f" t6 `tvb now,tvbnow,bttvbOK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹公仔箱論壇! {3 R, i: r L+ ~. }5 Q
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
$ V- W. z6 R! \/ O2 F7 v2 g. F6 p5.39.217.76
6 P" O* `, h7 s( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗜吃主食、甜點美眉的救星tvb now,tvbnow,bttvb' }7 {, O( m/ l) ?& K
9 ~( w+ f; j, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆白腎豆
" {+ q9 L$ S8 |9 S7 `瘦身力1
1 [: d N' Q0 C- C0 } U含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！公仔箱論壇- Q+ m! n) Q/ u; e/ t4 ] P$ W
2 T" X: ?6 t4 D& Etvb now,tvbnow,bttvbOK—偏愛主食的麵龜妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X' U' d7 M- q% \
NG—腎臟功能差的人
. j: ]; y# [) P Q% \* \6 I/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u" n) [$ i/ W4 c E◆武靴葉
* r" r4 {0 j4 [" v. B+ n2 N+ ?, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力1 公仔箱論壇# @# l' J0 c; w9 k4 r
武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
5 r( y# U1 r# f8 c: p3 k- f$ xtvb now,tvbnow,bttvb+ C% D6 U' X: k) m. x
OK—嗜吃甜點的麵龜妹
. v) b6 g/ r! } q9 v* j: @3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
: f0 d9 ]" U2 W( ?: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w8 f/ p' N& y$ U! j美肌效果更優秀
9 ^7 d; ^6 ?' g* @5 ftvb now,tvbnow,bttvb
: g, y$ i9 t4 A: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆綠茶素公仔箱論壇+ Q3 E2 N5 X' N% Q& p, L
瘦身力1.5
% u2 N( W7 u0 \; d* Z( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
7 R6 |% p3 G* R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' x/ z4 u& r! c: M e; j& |
OK—長期為便秘所苦的大腹妹! U& E3 p0 \- ?9 Q# q3 E
NG—胃功能差的人tvb now,tvbnow,bttvb( g" D/ c2 z; X
" }9 e' v( q' U$ }8 u& h9 q% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆卵磷脂1 O' `9 ~1 W9 J$ L* Z r2 L
瘦身力1.5
% O) j7 n3 C D8 ?# H5.39.217.76林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
% c# q ]- C# N4 V2 o* htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f x" ^6 J& O: m( `
OK—滿肚子便便的大腹妹
4 N% ^8 k" m; o$ R3 L* _tvb now,tvbnow,bttvbNG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
發表於 2007-10-30 09:25 AM
| 