材料及份量:
8 m) L2 D, F. X' o5.39.217.76牛腩600克tvb now,tvbnow,bttvb- K! R! E. F1 ~% g
蓮藕300克公仔箱論壇4 l6 N+ s9 E& w
薑2片
, t, e x" b. ~# L7 s5.39.217.76清水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 ^% C: ^' Z
冰糖3塊tvb now,tvbnow,bttvb/ }2 \1 e p8 `/ x/ W& X# X; l, K
柱侯醬適量
9 T. s4 i: f, D( R* g2 E$ }公仔箱論壇蔥絲少許
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1 l# o1 h; m& d+ q. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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1. 將全部材料洗淨。' C* e. n% c$ e+ f I
2. 牛腩汆水去腥味;蓮藕去皮,切成小方塊。
$ w q6 J/ F, G5 stvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內下油,放入薑片熗鍋,加入牛腩炒香,倒入清水及調味料,用大火燜10分鐘,加入蓮藕塊,轉小火燜至牛腩變軟爛,撒入蔥絲,即可品嚐。 |