材料及份量:5.39.217.76( ?$ X) Z6 z9 }6 g
牛腩600克公仔箱論壇9 H# q4 ^: q) l9 a
蓮藕300克
: Y! V3 ]+ L& B薑2片tvb now,tvbnow,bttvb1 t, {2 m5 u& T; K _
清水適量
. X. R/ B5 k# i/ ~8 y冰糖3塊
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蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb, F) [. d& d% p: R0 {! }, E
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1. 將全部材料洗淨。公仔箱論壇; a0 o! v/ w4 B9 [4 A+ u
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
6 }$ b7 n# u* n, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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