材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ f8 L* H- Q$ R7 G. B2 j
牛腩600克5.39.217.760 F: I& z; ~8 h4 C2 j
蓮藕300克
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清水適量
, p7 O2 c9 `8 f7 b" L公仔箱論壇冰糖3塊
4 ~8 k$ W) ?. l5.39.217.76柱侯醬適量
1 {3 t) }- C7 E1 B& Q) U2 |& K5.39.217.76蔥絲少許
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' s2 S2 G8 S& t8 }. z5.39.217.76製法:
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1. 將全部材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) L2 f8 V7 S4 x8 n7 G3 G
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。% [0 U/ A9 b7 p- V6 c) K
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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