材料及份量:7 n+ c4 P* V2 Y1 T Q; u4 U
牛腩600克
0 A5 q# ]% I y" t公仔箱論壇蓮藕300克
4 _; a& S! ~ y& T9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P( }7 b/ P/ C+ ?
清水適量
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柱侯醬適量
' c1 K9 d6 s9 }. V9 i3 Z蔥絲少許
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2 v6 ]: {* u( k1 e* J7 ~, Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將全部材料洗淨。1 J, c7 ~5 u/ ^2 i& _" {
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb" i8 p0 z! W5 Q/ D5 m1 v4 B3 d6 k
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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