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吃七分飽 可保大腦青春活力
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& X: C2 u' H% Y5 b! z2 I【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
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# Z4 X8 x2 H9 p( a* u9 }如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。公仔箱論壇/ H( e) _6 A. k5 Y$ C
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澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。0 W( P" f7 K- Y7 B
; L$ X0 {7 h n- r) v8 |1 m* n公仔箱論壇報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。 8 s! ?+ S- W' C
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研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g" o* s1 r9 I6 k) ?4 c
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研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。tvb now,tvbnow,bttvb S0 O/ b( o" ]1 R$ M( J' `0 e
$ R& H9 s! C, c* ? g" b! V【2011/12/22 台灣醒報】
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發表於 2011-12-26 10:22 AM
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