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; z J4 r0 a M+ K- ]* x5.39.217.76【材 料】
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白米 100公克
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9 C' ^* v' v/ Q4 z蓮子 40公克
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白木耳 10公克
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; _) R$ e. U9 `- k. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r. ]) F1 j; ^$ R( t- e枸杞 5公克# D) Q& y2 _7 n; I7 M, q9 u
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1 V4 G; H4 E& }# e8 y7 ktvb now,tvbnow,bttvb水 1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb. B: X8 d5 y' ~0 J4 Y0 C& p J
4 A( e; w9 u: \( g! W. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' z6 u+ }7 l3 P' B/ n, [$ U8 N" j
【調 味 料】
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黃冰糖 70公克
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$ L# m" O4 E$ N2 K7 Q【做 法】
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1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。5.39.217.76( n- \7 K/ Z5 s& Z8 {3 G. \
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。9 J2 i4 V; o9 o0 p
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。公仔箱論壇% }, R; s* X4 i4 k# t
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發表於 2011-12-26 09:41 AM
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