/ u I& ]4 }, c. H- e
 公仔箱論壇: o1 F2 b M* _
( h( |1 C0 ~& w; }& Y- j4 r
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 D% r0 W- J9 ^0 o6 Q; u
公仔箱論壇9 R1 h. z* c8 K4 r
 公仔箱論壇1 @2 p: v2 g( a
: y% ~0 b4 F# w+ ^白米 100公克
! ]" @6 w5 x! ~: k. B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i A2 k$ q. w4 G
7 z! \; }; k! k5.39.217.76蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, n! L% N; p# d& y
5.39.217.76( c; n' Q$ C4 u5 x( e# t
tvb now,tvbnow,bttvb D( ?4 u7 r2 N* X
白木耳 10公克公仔箱論壇- u: @. }' b# m3 N+ t
/ K# R1 D1 ]5 h, z/ z ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 S p. n: l6 l5 [% |! ~: D. O8 M; v( b枸杞 5公克
5 V, U: O- |# K5 j3 P4 [2 o& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x) V$ J6 U6 l K: n; H
! \. M+ n* z9 M2 ^0 `! x" L5 y5.39.217.76水 1200㏄8 k( l- {' }4 Y! N2 l8 S; Q5 w
J: S: I0 L7 n+ B
1 k- C; r3 v/ V) D* V8 h【調 味 料】
4 Y# e9 Y) L' u: u. J' e5.39.217.76
) O$ U* Z* D0 E5 m- m# i& Q' } Z5.39.217.76
3 @6 i' J, U; E
4 a& t; ?# q" }/ O$ u黃冰糖 70公克
, f8 L0 M3 L; [) ?7 Z" Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: z. t" N" P2 K
: X8 V% I# z' I" D5 s C
【做 法】9 L# U1 h! j- [, ]2 |! ^
/ K: m& U3 N& o, q公仔箱論壇
7 t; l/ V' o5 h8 ?7 [; Y' Mtvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。公仔箱論壇0 B- P( m; G7 s6 `( i1 B& C
* o' S# `" J4 ?/ D9 G( ?0 u2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。8 L2 z8 `: J7 [6 D1 d) E# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J. u' E; J, n
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。& U( q* M! h7 ^0 N
|
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 