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[甜品] 銀耳蓮子粥

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【材  料】
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白米 100公克
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蓮子 40公克
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白木耳 10公克7 `" z. q$ h3 ]
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& W9 k  X( r4 z4 G' `9 t3 T# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 5公克
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* t3 o) g$ I, k9 n7 s" |【調 味 料】
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黃冰糖 70公克
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0 h4 {. v' o( [9 y1 x$ W8 }【做  法】
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 J% _4 y$ \6 M6 q- o0 a2 c# N

$ d$ P  |- D. A% p/ Z+ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r3 M: g4 K3 E1 _# ]+ j3 [+ u4 w6 l
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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