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[甜品] 銀耳蓮子粥


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【材  料】
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白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb% c4 k/ g6 z/ M1 N0 t
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- r& R; @' w3 e  z! j5.39.217.76蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb! o7 A/ p$ [3 b

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5 ~( z7 Y( @! m! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 10公克
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2 C  y/ j2 B6 n" z公仔箱論壇枸杞 5公克
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1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ v9 \" s! ^, j; q  ^

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【調 味 料】
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黃冰糖 70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 A4 ~" S: A! B( T4 |
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2 K9 B8 s, ^. V0 Q% Otvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 s- X, j$ M' l
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。5.39.217.764 D- r4 j; `+ V4 V8 |8 y

1 a2 ]0 ?) i) D& [2 Itvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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