+ h/ E+ Q# | V! U6 l2 v# A& @公仔箱論壇 . [+ U5 X P6 [7 _5 Y
! x# D* h5 V( L8 N【材 料】
+ ~7 Q9 }) I/ F3 y. I3 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 @0 S1 }% j. d% a, P3 f
 tvb now,tvbnow,bttvb3 `. |$ Z# j( W6 M( }; H+ L* e
公仔箱論壇" `( o6 W4 Z7 d% h, _
白米 100公克
; q5 j8 k. M+ M: p6 e5.39.217.76
9 c) O$ Z4 q; }0 t5 W公仔箱論壇
4 m8 T8 `. d0 U. V蓮子 40公克
* u9 e: F0 _5 r8 ]+ G$ ^, R
* A9 J5 H Z) i5 J3 M9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r' l, C1 b- `; w5 L' e! {& A公仔箱論壇白木耳 10公克5.39.217.768 {. v* m) @( w: {3 B8 Z
7 K7 p6 ^# f; }0 [. u3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P1 c- r* r6 B$ [$ O. T* w2 w
枸杞 5公克5.39.217.76- ^. T( E) a7 ^" b% p
公仔箱論壇7 L. y" E. d. X$ ]- `1 g
0 W# c! |/ y0 p/ i
水 1200㏄
7 ] Z6 W; f9 G" q6 _( X) t4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~. o% b3 A2 n$ S
tvb now,tvbnow,bttvb% y. ]" A# V' X3 m* N/ p
【調 味 料】
" A1 x: s( p- w. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 b- W: y2 j, M' @1 [; I* q
tvb now,tvbnow,bttvb% q" E7 O2 b6 P
tvb now,tvbnow,bttvb- x0 r0 J1 q% N- C( Y7 v: y* h2 X' h+ ~
黃冰糖 70公克
! t4 {9 A& w! P5.39.217.76公仔箱論壇 i7 J. Y+ y% o. o3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 G& e0 _- a/ n2 Z! ^8 f
【做 法】
! b! R/ e1 g$ Z( U/ y
: d! J% E& Y' M) i7 G" q5 `; o 2 L& i: m1 T% z' O& n9 T
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
u$ N+ G* f1 k! ~/ W. v1 a qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o" r$ F& Y1 Htvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
! V' m P/ i3 L$ j4 u4 O" w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U* E% H# |' I* G; N# |
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。5.39.217.761 @* M* ^% x1 x9 [$ N
|
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 