材料:
9 ^: Z( C k( n; [4 F/ q( _公仔箱論壇虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 |. `- Y+ C- C/ f, T
米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙1 l0 A6 E$ f) J0 L
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製法:5.39.217.76- F# H" H' g# G7 a0 C, H' T+ P& w
1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部，再由腹部排泄口處切至中骨，順中
+ b5 W) ^6 L7 ]' x6 y 骨片下魚腹部，再挖出內臟洗淨5.39.217.76& C9 B; T" S9 C5 l' @
: A# `7 x b- i$ K' z5 n- ^$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.半鍋水煮沸熄火放下魚肚燜約5分鐘撈出
' {' U3 M" F2 U7 ?0 R C. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `5 L/ x; M% v, P7 R公仔箱論壇3.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加薑及蒜頭爆香後，再依順倒入
5 E8 Q8 I( Y# j+ u* {3 [. `9 X' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚，乾燒約2分鐘加入九層塔，
X) d# y2 q: Ztvb now,tvbnow,bttvb 加蓋燜1分即可 |
發表於 2007-10-29 10:58 AM
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