美國91歲老婦 全球最老「瑜伽老師」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' J6 ~8 r" P
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# E! L! i2 K$ E- G* P公仔箱論壇美國一名91歲老婦人是全球最老瑜珈老師（圖／達志影像／美聯社）
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國際中心／綜合報導公仔箱論壇: `( L3 F4 L/ J; M* ~
9 D% k) p/ L3 o美國一名老婦人儘管年過90，但身體卻比20、30歲的年輕人還柔軟。最近，她獲得《金氏世界紀錄》的認證，成為全世界最高齡的「瑜珈老師」。5.39.217.76, P, k8 Q5 o/ {0 Z
' t1 G' M2 [6 p6 i+ U) Z5 m+ f3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這名91歲的老太太貝絲50年前開始練瑜珈，儘管現在已經當祖母了還持續在教授瑜珈課程，每個星期她都在佛羅里達的一個老人安養中心教課，學生都比她還年輕。
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據《中廣新聞》報導，貝絲信奉的瑜珈運動，不需要流汗也不需要過度的伸展。醫師表示，瑜珈與太極這類的溫和運動，對老年人的健康較好，可以增加平衡感，減少跌倒的機率。公仔箱論壇1 f6 ]& R" J" W6 @0 a
# ?5 N; B$ Y/ ?5.39.217.76日前貝絲的女兒向《金氏世界紀錄》提出申請，讓她成為全世界最高齡的瑜珈老師。然而硬朗的身體也歸功於多年來的瑜珈練習，讓貝絲不吃藥，也能夠健健康康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {$ }. }/ y/ s! e' F' q' \4 I
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▼最老瑜珈老師
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發表於 2011-12-25 07:05 PM
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