3 ^$ H [5 L' C6 S. A( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! c( h- j2 N: P9 S9 ^/ A
' t! I7 S7 z8 e& y5.39.217.76白飯 220公克公仔箱論壇3 L7 X2 u6 K$ {7 s
5 E5 x# I1 {* }8 k雞蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% \0 Q: `& O$ U/ M# r' R
tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 {2 ~9 M) \: s
叉燒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K' o0 p* }5 w7 V
9 u h4 S& j+ Y/ x# g5.39.217.76西生菜50公克公仔箱論壇* {8 N; s6 ?$ }, C" A: v
tvb now,tvbnow,bttvb5 ` O4 a V- R4 ~
蔥花20公克
! n c7 J: D$ a' n0 ^6 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 G) @- O# T) U1 s0 i, C% y/ V
【調 味 料】
" a( R' K0 a' ~5.39.217.76
1 C: n9 l2 D4 c1 oXO醬 2茶匙
/ ?1 i- t7 ], w. i% P8 l$ n3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 R) f: G4 z. ~- P! w. T+ I
鹽 少許
3 a/ Q% c2 z @0 a, k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 X" x& [% C! \/ {8 L1 u. T# E3 s
白胡椒粉 1/8茶匙
' U1 @$ D1 k3 T) Q+ X, t$ J7 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 S" a/ K8 o0 A) M7 }
【做 法】
3 \: i6 j; t0 `3 U' y; e6 ytvb now,tvbnow,bttvb
1 {" t$ V, p6 ]& itvb now,tvbnow,bttvb
7 b9 T4 `! P+ m# ?9 }; L2 ?1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。
! }$ J- B+ Z0 v+ W; k/ Xtvb now,tvbnow,bttvb" \" d3 z$ ?$ v4 d$ i
2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。
3 D0 o. E8 B1 I& f; `8 ^/ [1 [) {9 ]; w% Y! I- m2 f: m! t4 m K
3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^3 b! P9 t0 F8 h! Z4 E
|
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 