; L/ z1 u* [# N4 f" D. stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】& X$ B7 y1 v: O X7 i
6 H0 C9 x- l' M7 _鮸魚250公克公仔箱論壇4 B: d/ Q) w9 n( p" z q
 公仔箱論壇0 U" `6 \; \, Z+ X6 a- h$ U
雞蛋豆腐 1盒
3 @0 f: r; X! O$ q& @8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q) u f+ i' m/ H3 |
紅蘿蔔丁 80公克tvb now,tvbnow,bttvb8 C/ l- }6 S( K+ T( q+ f# i
tvb now,tvbnow,bttvb, w$ r! c+ J' @+ ]) [
蒜末 5公克
o) [; p! \- |6 J8 K/ l5 K+ c4 X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, d. n4 I# D' E! r* x& h
豌豆仁 20公克
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香菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |0 k( w( `8 \ t
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太白粉水適量$ [, Y6 x( o6 v8 M' G3 P# o0 Q
& D6 Y. f+ w+ ]6 ]9 h0 y; c高湯 1100cctvb now,tvbnow,bttvb. j3 g1 E! e7 O4 ^3 L* N5 _
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【調 味 料】公仔箱論壇* O& K& n }& f1 U$ D+ E# x4 D
3 B% _- m- w9 j6 S! Y9 G3 D鹽 1/4小匙5 a1 i; o9 A+ U$ ^- {$ C$ g6 `9 M
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糖1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ @& {) ]; G. s/ a! T9 y; G
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柴魚粉 1/2小匙2 a2 J' d7 R3 _% G
& w5 _5 |* R1 u0 L" J, w& K4 ctvb now,tvbnow,bttvb醬油少許) E, O1 |( h3 R$ X
- y* R7 v4 _2 J! H2 ~$ k2 x* @2 Xtvb now,tvbnow,bttvb烏醋少許
6 u* A ?# X' \, m公仔箱論壇1 y+ k6 {/ s: Q% ?/ B8 s$ | V
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \/ X, ?! d8 i, Y0 r$ h
( ~4 N' @8 @' v; v米酒1大匙5.39.217.76; i7 a' V' f' k
5.39.217.762 ~5 a7 c4 j: C9 B6 E+ d+ [. T( S
鹽 少許. ^7 M, Y* K( N% Y3 D7 u9 s
, j8 L) M/ Q8 W5 H M( G太白粉 少許
0 w3 a0 x! d& C1 Z% V$ [, d: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U# |8 p# I% P4 x- i) \
【做 法】5.39.217.761 ]# O j& c4 A% u
& l' h9 V8 h, q8 y, |6 G" `$ I2 [- Ctvb now,tvbnow,bttvb1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。5.39.217.76' n) B8 \& A; c
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2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ G) s6 t4 }! E2 j$ }6 _+ _! P
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 P0 }) Q1 N6 z1 I
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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