: c5 ?8 ?: o* Z$ [1 y# E【材 料】
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鮸魚250公克# s+ A" ]( S' X1 c& F$ E
 tvb now,tvbnow,bttvb5 C) l1 A: h* {( o9 d
雞蛋豆腐 1盒tvb now,tvbnow,bttvb! J$ h* p d' a0 s
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紅蘿蔔丁 80公克公仔箱論壇6 K+ B- H J \" j
$ ^1 _" l# {2 w: P5.39.217.76蒜末 5公克公仔箱論壇& k! w* ?! r% ~" [* ]
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豌豆仁 20公克+ K. Q) _ V& Z5 z
5 L9 U/ z6 e! k ?, q& S6 ~( R* m香菜 適量
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太白粉水適量
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高湯 1100cc5.39.217.76$ A% d5 g: h0 _1 Z( T
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【調 味 料】. [$ \$ A# F/ ^9 ~
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s, \% }, P3 X+ J3 _
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糖1/2小匙
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柴魚粉 1/2小匙
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/ @3 L$ M2 y$ s" G0 f# I3 g公仔箱論壇醬油少許公仔箱論壇+ i9 m( O6 g: l7 q/ i$ [6 [3 ]: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D2 \# j9 ~! w4 @# K6 y
烏醋少許3 |; Q; f8 b, g, R
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb- q( W0 ?2 f% W- {: G" ?
+ r, Q+ ^9 i' u- C: N米酒1大匙5.39.217.76" s9 |' d' U- A% q. |: u
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鹽 少許
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4 K! |1 u# d8 W5 t2 \/ o) j* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
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9 l5 G- R' q6 D, A6 l$ L. v7 q1 b【做 法】
6 F* S$ n2 i" p t J1 x2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~9 Y+ M$ S' m' w" ?. F" b- T+ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。4 l' F- {& @9 |/ e
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2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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% z7 D) }1 T+ u9 U3 W7 }% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。公仔箱論壇5 t: d4 y: k# @) c8 d
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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