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【材 料】
7 ~# q* N: t+ W$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U, r. F, q* E! F5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油魚 2片* p1 h: x* a( V7 i
 公仔箱論壇% s ]" c' Y$ O5 [* `* Q
【調 味 料】5.39.217.769 Y" j2 c* e2 \2 t& T& K: Y
- P9 s! O, {7 g. U5.39.217.76薑泥 1茶匙4 B) g+ Q. F0 A) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- j5 D$ ]5 X" I, o; u
細味噌 50公克tvb now,tvbnow,bttvb& N9 P4 `4 \* N9 ]3 Z' b1 [4 O& d
4 P9 e# E: N9 D" p1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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$ @5 S3 e) ?1 t" ?) ?" i# i- t3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: g' u& Q$ I: r* s- A. B
6 |$ N$ u" T$ z% G- E! a. C5.39.217.76甘草粉 1/2茶匙
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細砂糖 1大匙
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【做 法】
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1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
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2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
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3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 J" N" v" F% H- r% I( m" |1 f
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4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。+ N" ~3 b# W" F' n! D3 u( x; Y
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 s5 D! ]# N& m, I9 ]# j0 X
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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