 tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 E- s3 z% O! B; M
7 y. I% L0 N3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.忌喝大量冰凉的饮料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B* I$ E9 c0 p! \; ^/ F! F
' T/ s- U2 \. \3 A8 ^. c' a6 k温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
/ B( s6 `0 U" s- Y7 _( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [$ X. [3 s! e" I& n& e/ o! y0 @! a
2 @, f" G( H b5 }( d: |5.39.217.765.39.217.768 @7 H" M; Y4 Q) E, _. |. @
2.忌空腹吃香蕉：
# b- v4 C) s+ I f
6 `( } D7 y2 j8 u" @$ O! |0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
5 N# R3 R, i' \4 \/ Z5.39.217.76
! f+ G9 b& e) X3 J$ E + \4 v! M+ X, O& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M; ?9 m! g7 U' y) g% X
3.忌空腹吃菠萝：
1 S6 u" e+ r5 K+ L* g( A1 W' ?% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A* ?# l( f; w, k8 `* Y8 m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
7 ^7 f# S* H6 H n. t- v公仔箱論壇
+ |) \! n9 G) t. A5.39.217.76
+ o3 F( Y9 R% H+ b- \% H/ U5.39.217.76小提示：
9 A d, E9 _; o/ v5.39.217.76" I9 x$ x7 F" o
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 & n5 _2 l$ v" `% F7 ~& S7 f
) x% }, ]2 Z3 p; p: b4 U公仔箱論壇 知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择： 公仔箱論壇& C& V) ~" u4 f$ W- J1 L0 C
tvb now,tvbnow,bttvb! a/ V; j0 i2 B+ Y* z
tvb now,tvbnow,bttvb& {* y1 n9 ?5 B2 E7 w0 _- i- ?
) _) [/ C; H G/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) g q( i, J5 g% {
清晨养胃汤
) F% |+ R0 T* X5.39.217.76! P9 W6 H$ `2 ?0 O$ D
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
, _7 \% u6 M9 ]9 p. {1 y公仔箱論壇$ _ i8 H4 }' S ? b
做法： 5.39.217.76! ?4 D" k. @. q. k6 N2 ? H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 a+ O' Q0 A6 S" d0 e* ~
1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
- w4 V1 Z! |* u/ w' B; ]- ^1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* o# Y" v0 U$ \' p
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 5.39.217.768 q) f/ Z. R" D# V
$ R) f3 x/ }; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 5 F, V) L U+ Q2 X' u- V8 Y& ?
6 f7 g( S/ w1 F6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
8 ^( U( p& L; a0 V公仔箱論壇
# p$ t+ B7 G. o' ~# g3 G
" R) r1 K; M, e/ H, ^
. w3 Q8 L0 F4 n1 M桑椹三明治 公仔箱論壇6 }6 |1 M0 y/ r3 z5 z
公仔箱論壇+ b" `' o" S, c3 d7 z( S4 [' u* Q
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 1 v1 M! Y; Z7 C6 L" n
* I) {* F3 i% H3 o+ L
做法： 7 f% r, T! u; R3 ?' r# B: r( x2 m. j
公仔箱論壇- V- L* _% r. h- _
1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 " z ^ }( @5 C+ M0 ~
2 y' W$ k1 b$ _7 `5 o: L2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
$ a; X0 f5 w4 p dtvb now,tvbnow,bttvb) b+ L/ [: y2 |$ j) R
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
- d8 s# Y, P/ h, g! a
/ y* ?( J. i; U& j9 B公仔箱論壇 1 Y" @: ^, ~4 w8 [3 H! p
公仔箱論壇! F @1 w$ E% c0 }
早晚养胃粥
; Y* V0 S7 M5 n7 S- a2 d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 H1 [: u/ a
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
& E% A2 k; J4 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; U0 M: \9 U: y2 m/ E
做法：
- ? m8 R: f- b7 Z1 c" L1 g4 q* g. E. X
1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
/ a, G8 d y; i% j* Utvb now,tvbnow,bttvb D, s: `. {; ^6 U3 N9 Q5 b
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 3 c1 c& }) Y, n
5.39.217.76% t! m* L. X: s
3.根据个人口味调味后早晚食用。 5.39.217.76" t* C' t6 V& M' a8 O6 y& d6 G! I( N
5.39.217.76) y2 u9 g% v) a$ T
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 |
發表於 2007-10-28 10:20 PM
| 
