材料
: t6 q" O: i9 O5 c公仔箱論壇 600克牛腩 230克馬蹄公仔箱論壇# A# X' h9 z) S- v& S9 h G
150克豆卜 1/2粒蒜頭
u* T* S( u& o* T8 M) ~& J公仔箱論壇4片薑 4碗清水
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調味料 5.39.217.76# @% O; L% ^; D J3 t4 Q6 C
2粒八角 1/2湯匙蠔油
! _2 z3 |7 L1 S3 Otvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳/ E; M) h& Y8 a+ N, y, ?
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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做法
; q( w& v4 \5 B 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, a+ }4 m. o( `
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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