材料 公仔箱論壇6 z3 Z% q A, J
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" b9 A, ~. c7 h
1 隻紅椒 1 隻黃椒 公仔箱論壇: Q, _1 C8 ~- H E" C# d1 j/ B
1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# m* p; u" c) |3 a) H1 h) |9 J
3 湯匙蒜茸
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. O" u4 X- k+ [醃料 公仔箱論壇4 `2 U/ d+ m6 }. v0 @ e
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
# V9 [4 X' ~. N9 [) q# J5.39.217.762 茶匙鹽
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1 d7 Z3 ?7 x' ]0 Q0 P& s公仔箱論壇做法
# @1 G3 M: ~1 H+ G" l, Y/ { 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 E& L8 i, s* y0 x6 V
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
" v8 L9 Z& c: _2 i1 ?& l; B6 Q5.39.217.763. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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