材料 公仔箱論壇# S, x. z% u" _, q5 G
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
( j% [) |, r; a* h2 g. n; N2 f公仔箱論壇1 隻紅椒 1 隻黃椒
3 v2 f$ S- M% v3 `8 r- S公仔箱論壇1 隻青椒 1 個洋荵' i9 g) u% k) G
3 湯匙蒜茸 5.39.217.768 b1 h) y& x- @& N
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醃料
& h" o) [* p5 B0 `+ Q( r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
5 e8 J9 u9 z4 Z( N* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽
" n0 k1 e4 b3 [4 A3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# N8 l3 w( L1 |) Z) X6 S' d" D
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做法
2 u( B& a5 ?$ e公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
% }3 Y. M9 V1 ]7 otvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
+ V& }1 P2 |& d' n- g公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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