材料
6 W# J: g0 v( P8 g# ~" W$ Q! H5.39.217.76 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 公仔箱論壇+ ~3 c: w* j; t; S% e( A
1 隻紅椒 1 隻黃椒
8 n' ~9 t3 G# M# k* c$ O2 Q1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵
5 H+ g" e+ c3 _/ x3 湯匙蒜茸
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醃料
1 P$ O; Y8 e* e( G. @8 j6 H: e5.39.217.76 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 ! Q8 x2 E5 ?' s; K, |. ^
2 茶匙鹽
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6 k) p0 U' B6 C% y' @- u$ M, p4 T做法
3 O, i* \0 o6 d0 g0 O$ T: \. ] 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ W- o9 a, `" V* S
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvb now,tvbnow,bttvb# }; J) [: F* t7 E
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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