材料
2 W5 K0 j; r- p) ^5 ]( I) X公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A- ^$ a8 k# D6 M' H
1 隻紅椒 1 隻黃椒 5 \) ~% V- y) ]' Z1 e
1 隻青椒 1 個洋荵
1 d9 i: e! F( Y# N/ U- O5 ~2 A+ \$ M公仔箱論壇3 湯匙蒜茸
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 E7 z0 ~$ P
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醃料
; S+ z6 m. M- I6 y; Z$ J( Y# x 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb0 h4 t9 i6 T- {' Y$ ~0 i" x
2 茶匙鹽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: S! U2 Q8 M; ~9 Y* b) c
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1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘公仔箱論壇) f, T: h- z. g2 f/ X% b$ b
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
% O0 T& q/ y$ U1 A& atvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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