材料
& i' h2 N. n6 m2 p8 U+ ]6 s% ]5.39.217.76 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
' v) ^1 n0 x! o/ ]5 y. j/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒 1 隻黃椒
/ G( D! J+ X4 j. Atvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒 1 個洋荵
7 s" s7 g6 z6 r0 D% O3 湯匙蒜茸
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9 J/ E9 o( ~9 b! W+ c2 ]( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 y% n# L4 u* v; w
調味料
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/ | o& z" A/ Z1 o. i9 U( c( S: W醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 H; v9 t: d6 M7 r& P% Y: x
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 1 z! t6 o, H: R/ W7 @* S9 t
2 茶匙鹽
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做法 公仔箱論壇' b S; V+ D/ ]
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘: I% q4 C) _7 Z0 ~3 S! E
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
* ~0 Q. p# `. V1 f$ W1 T9 F5.39.217.763. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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