材料
+ d5 x. b, u, k, k2 h8 q% `# A: J公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
0 ~+ E- P: \" L% g! ~tvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒 1 隻黃椒 1 L" Z3 Z; @( ~3 u; Z4 O% ]. a
1 隻青椒 1 個洋荵
! \# Y/ s; C; {3 湯匙蒜茸 ; L2 H1 S! v& c& m' K, y4 M( [4 E. B
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醃料
5 F1 G4 U5 J, W6 \6 P/ r 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
0 }% ~) W- ` L公仔箱論壇2 茶匙鹽
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做法
; N. n1 X; C! ]公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
: N+ z9 _6 V& [6 s/ s# w, a公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
( V+ w# S' N6 r# q! k% k3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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