材料 1 m! a" v7 S" O
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 . e/ b9 ?/ \% Z5 E& |
1 隻紅椒 1 隻黃椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X v8 e2 \. R& i0 F
1 隻青椒 1 個洋荵
. {; k" Z1 _1 A( _' l! @5.39.217.763 湯匙蒜茸
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& P4 K- [! a+ q+ i2 k5.39.217.76調味料
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5 q' i: }1 z$ x! d* T# Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 k* H" S9 o+ ~) z- c6 k/ o
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb7 N& w+ {/ y2 C' R1 {, C% ^
2 茶匙鹽 公仔箱論壇7 t& O& c: T l+ C( W4 X- T
5 a7 \( G, d \( N - k% \3 ?2 R0 G/ n3 m% G; P& s
8 p9 q2 B* P2 r7 D做法
8 N0 p+ ~7 | t2 h* K0 A- W7 n 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘& Q) f' `( _7 R$ f) {% b
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
# T7 l. j; t4 X( S: J3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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