所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。
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$ t* q3 M) S# N( r& C- t5.39.217.76这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有。
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